Friday, December 28, 2018

Salad Campur Fremented Vegie (Purple Cabbage)

MENU SIHAT MAK LONG
Salad Campur Fremented Vegie (Purple Cabbage)
Bahan-Bahan:
1. Spinach (Bayam organik yg jenis daun kecil). Boleh je nak ganti atau tambah sayur lain seperti timun atau tomato atau ulam-ulam.
2. Bawang besar-1 biji
3. Cili-5 tangkai
4. Fremented cabbage (ni Mak Long buat sendiri dengan kobis ungu dan bawang besar)
5. Minyak zaiton
Cara:
Potong kecil-kecil semua bahan dan gaul rata. Sedia dihidang.
Tak perlu tambah asam atau garam sebab kobis peram tu dah masam dan masin.
Boleh dimakan dengan nasi atau roti atau dibuat sandwich atau flatbread.
*Boleh rujuk
https://youtu.be/97GGCaHq6Zo
untuk khasiat dan cara buat fremented vegies. Kita sesuaikanlah dengan agama, budaya dan apa yang ada dalam persekitaran kita.
Selamat mencuba
Wallahu'alam.
Rosnah Ahmad/MakLong
#EmpoweringYou!
#MakanYangHalalDanBaik.

Thursday, December 27, 2018

IBU AYAH PERLU CEKAL DALAM MENDIDIK DEMI KEBAIKAN ANAK

"Siapa tak sayang anak."

Ya, betul ungkapan itu. Anak adalah kurniaan dan anugerah yang tidak ternilai kepada setiap pasangan suami isteri.

Cinta dan kasih sayang ibu ayah terhadap anak akan diuji dalam mendidik. Ada kala ibu bapa perlu CEKAL dalam melakukan sesuatu demi kebaikan anak.

Contoh: Menceraikan susu atau memisahkan tempat tidur anak apabila tiba masa yang disarankan. Ibu ayah perlu cekal dalam proses mendidik perubahan ini dan  tidak mudah beralah dengan TANGISAN atau AMUKAN anak.

Yang lebih penting ibu ayah harus cekal mendidik anak untuk patuh kepada perintah Allah seperti mendidik anak untuk solat bermula usia 7 tahun. Mungkin ada ibu ayah yang kasihan untuk mengejutkan anak pada waktu subuh contohnya tapi ibu ayah perlu cekal melaksanakan amanah ini supaya anak terdidik dari usia 7 tahun, membentuk kebiasaan pada usia 10 tahun dan bersedia untuk solat dengan baik apabila baligh.

Contohilah ibu Nabi Musa yang begitu cekal melepaskan anaknya yang baru berumur 3 bulan waktu itu ke Sungai Nil apabila diperintahkan oleh Allah SWT.

Ibu Nabi Muhammad SAW juga cekal menyerahkan anaknya kepada Halimatus Saadiah iaitu wanita kampung dari suku Bani Saad bin Bakr yang baik, mulia yang berakhlak mulia dan beradab tinggi untuk disusukan dan dipelihara selama 4 tahun.

Ada kalanya bukan mudah untuk cekal dalam mendidik anak tetapi ianya perlu demi kebaikan mereka. Sikap cekal ibu ayah mampu melahirkan anak yang bukan sahaja berkeperibadian tinggi dan cerdas pemikiran tetapi juga melahirkan anak yang kuat fizikal dan berjiwa kental.

Anak adalah juga UJIAN dan AMANAH kepada ibu ayah. Sikap CEKAL dalam mendidik anak merupakan MUJAHADAH yang insyaAllah mendapat ganjaran di dunia dan akhirat.

"Melentur buluh biarlah dari rebungnya."

Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu

*Terbang Bersama Sayap Kebahagiaan*


by iLuvislam

Assalamualaikum dan Salam sejahtera saya titipkan buat semua pembaca sekalian.

Moga-moga Tuhan memberikan kesihatan dan kekuatan untuk kita semua agar kita dapat memberikan maafaat bukan sahaja kepada manusia bahkan seluruh mahluk yang ada di muka bumi ini.

Tajuk penulisan saya pada kali ini ialah “Terbang Bersama Sayap Kebahagiaan”.

Saya ingin tanyakan satu persoalan agar para pembaca sekalian  *boleh berfikir bersama*. Adakah kita hidup dengan sayap kebahagiaan atau adakah kita terbang dalam kehidupan bersayapkan kebahagiaan?

Hari ini kita dapat melihat berapa ramai yang gagal terbang dengan sayap kebahagiaan bahkan mereka terbang dengan sayap kehampaan.

Pertama, kita perlu memahami terlebih dahulu makna kebahagiaan itu kerana kebahagiaan itu mempunyai banyak tafsiran dan makna.

Orang miskin mentafsirkan kekayaan itu sebagai sebuah kekayaan manakala orang kaya mentafsirkan pengaruh itu sebagai kebahagian.

Itulah tafsiran berbeza orang terhadap erti dan makna kebahagiaan. Merasa bahagia sudah pasti menjadi cita-cita semua orang tetapi jika kita bercita-cita untuk bahagia sebenarnya   *kita tidak akan bahagia*.

Seterusnya, kita juga dapat melihat terdapat orang yang memiliki kekayaan tetapi tidak hidup bahagia dan ada orang yang memiliki pengaruh tetapi tidak juga merangkul yang namanya bahagia.

Hal sebegini terjadi kerana kegagalan memahami makna bahagia yang sebenar. Iman Al-Ghazali pula berpandangan, *“Bahagia dan kelazatan yang sejati, ialah apabila dapat mengingati Allah.”*

Kebahagiaan sebenarnya adalah cara kita berfikir iaitu kita perlu fikir sesuatu yang kita perolehi bukan fikir sesuatu yang akan kita perolehi. Berbicara  *soal kebahagiaan* mari kita lihat dalam Surah At Talaq ayat 2-3:

*“Barang siapa bertakwa kepada Allah, nescaya Allah akan membukakan jalan keluar baginya. Dan Dia memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya. Dan barangsiapa bertawakal kepada Allah, nescaya Allah akan mencukupkan keperluannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan-Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi setiap sesuatu.”*

Ayat di atas memberi penekanan terhadap 2 perkara iaitu Takwa dan Tawakal sebagai syarat dibukakan jalan-jalan dan keperluan dalam kehidupan sehingga kita dapat merasai makna kebahagian.

Kedua, kita perlu untuk memahami cara untuk mencapai yang dinamakan bahagia itu. Bahagia itu dapat dicapai apabila kita Redha yakni bersangka baik dengan Allah.

Contohnya, kita berusaha dengan belajar bersungguh-sungguh untuk dapat keputusan cemerlang dalam SPM kemudian bertawakal. 

Sekiranya kita punya Redha setelah berusaha dan bertawakal maka segala keputusan atau hasil yang kita perolehi sama ada  _Success or Failure_ kita tetap akan berasa bahagia.

Jika kita berjaya dengan Redha kita akan bersyukur manakala jika kita gagal dengan Redha kita akan sabar.

Dalam keadaan kedua-dua situasi tersebut, kita akan menjadi orang yang bahagia dan hasilnya kita tidak akan pernah putus asa dalam kehidupan kerana  *sayap kebahagiaan telah pun kita miliki* yakni Redha yang membawa kita terbang melintasi langit kehidupan.

Perkara yang paling penting adalah kita lakukan yang terbaik dan abaikan pandangan negatif orang lain serta jadikan kritikan yang diterima sebagai suatu  _Check and Balance_ dalam kehidupan untuk kita belajar dari kesilapan.

Akhir penulisan, semoga anda dapat merasa bahagia membaca penulisan kerdil saya ini. Usah berputus asa kerana jalan kebahagiaan itu wujud cuma perlukan sedikit pengorbanan.

Berusahalah mencapai sesuatu untuk berjaya barulah kita bisa hidup bahagia. Marilah menuju kebahagiaan yang hakiki.

LIMA (5) KESILAPAN DALAM MEMBENTUK KELUARGA BAHAGIA


Assalamu'alaikum. Salam keindahan dan kedamaian di pagi Jumaat yang penuh keberkatan.

Setiap dari kita mengimpikan kebahagiaan diri dan apabila berumahtangga kita mengimpikan sebuah keluarga yang bahagia.

Dikongsikan lima kesilapan yang berlaku dalam usaha membentuk keluarga bahagia.

1. Berpusatkan selain daripada Allah.

Meletakkan pasangan sebagai pusat apabila berumahtangga dan kemudian anak sebagai pusat apabila lahirnya anak-anak. Kehidupan seharian berputar berpusatkan keperluan dan kehendak pasangan serta anak-anak sehingga tiada masa atau tidak peruntukan masa untuk mencari ilmu dan menambah amal.

Fitrah cinta dan kasih sayang terhadap anak tidak diimbangi dengan baik dalam kehidupan berkeluarga. Kejayaan dan kebahagiaan didefinisikan mengikut kehendak "dunia" bukan mengikut ajaran Islam. Oleh itu, ibu bapa bekerja keras menyedia dan melakukan segalanya untuk anak demi meraih pengiktirafan  masyarakat yang silap iaitu sebagai ibu atau bapa yang baik dan sedia berkorban apa sahaja sehingga "terkorban".

Implikasinya, maka lahirlah anak-anak yang lemah, kurang berperanan dan pentingkan diri ibarat perumpamaan "hamba melahirkan tuan".

Sewajarnya kita meletakkan Allah sebagai pusat dalam membentuk keluarga bahagia. Setiap ahli keluarga perlu sentiasa sokong menyokong dalam melaksanakan ibadah kepada Allah SWT serta dapat mengembangkan potensi diri menjadi pemimpin yang kuat, berwibawa serta berperanan dalam keluarga dan masyarakat.

2. Meletakkan anak-anak sebagai asas dalam keluarga.

Perhubungan suami isteri yang kukuh  merupakan asas kepada pembentukan keluarga yang utuh.

Perhubungan suami isteri seharusnya semakin lama semakin erat bukannya semakin lama semakin renggang dek kerana terlalu sibuk dengan tugas dan tanggungjawab membesarkan anak-anak.

Rutin anak-anak perlu disusun dengan mengambil kira ruang dan masa untuk diri dan pasangan. Usahlah merasa bersalah meninggalkan anak-anak apabila meluangkan masa bersama pasangan. Hubungan, kasih sayang dan kebahagiaan suami isteri perlukan pelaburan usaha, masa dan wang ringgit untuk menggapainya.

3. Kurang skil keibubapaan mengikut tahap umur anak.

Anak yang lahir akan membesar dan berkembang dengan baik dalam keluarga yang memahami dan menyantuni fitrah anak mengikut tahap. Secara umumnya ia boleh dikategorikan kepada 4 peringkat:-

1. Peringkat awal usia (lahir hingga 8 tahun)
2. Peringkat pertengahan (8 hingga 12 tahun)
3. Peringkat remaja (12 hingga 18 tahun)
4. Peringkat dewasa (18 hingga 39 tahun)

Pendidikan pada setaip peringkat usia memberi kesan kepada peringkat seterusnya. Ilmu dan kemahiran keibubapaan serta bahan rujukan di rumah perlu ada supaya kita lebih bersedia mendidik anak pada setiap peringkat.

4. Tidak membina hubungan yang baik dengan anak sejak kecil.

Membina hubungan dengan anak sejak kecil melahirkan kasih sayang dan rasa hormat anak terhadap ibu bapa. Anak juga akan merasa selamat dan seronok berada di rumah dan  menjadikan ibu bapa sebagai orang yang dirujuk dalam keluarga.

Membina hubungan perlukan masa, perhatian dan pedagogi yang sesuai. Contoh anak kecil membina hubungan dengan bermain, bercerita dan berbual. Anak remaja membina hubungan dengan "berkawan". Ibu bapa yang mendekati anak-anak sejak kecil mudah berkawan dengan anak apabila remaja.

5. Tidak mengurus konflik dan berkomunikasi dengan baik.

Konflik seharusnya menjadi peluang untuk memperbaiki diri dan keluarga. Tidak mengurus konflik yang berlaku dengan mendiamkan diri, menafikan, menyalahkan dan mengelak menyebabkan lama kelamaan konflik menjadi semakin parah dan sukar dibendung. Ini adalah antara punca kegagalan dalam membentuk keluarga yang harmoni.

Komunikasi juga penting dalam interaksi dan ada tahap-tahapnya. Apabila anak sudah boleh berfikir dengan baik dalam sekitar umur 4 tahun ke atas, ibu bapa perlu ada skil komunikasi berkesan bagi menggalakkan anak berfikir, menyelesaikan masalah dan membuat keputusan sendiri. Ini adalah proses memperkasakan diri anak supaya membentuk kawalan kendiri yang baik dan progres mengikut kekuatan masing-masing.

Membentuk keluarga bahagia adalah amanah dan asas kepada kejiranan,  komuniti dan masyarakat yang cemerlang.

Kebahagiaan yang dicapai adalah anugerah daripada Allah SWT.  Berdoalah supaya kita dikurniakan pasangan dan anak-anak seperti Surah Al-Furqan, Ayat 74:

وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Dan orang orang yang berkata: "Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa.

Sekian. Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu

🍄Rujukan:

Pedoman Pendidikan Anak-Anak Dalam Islam (Tarbiyatul Aulad)-Dr Abdullah Nashih Ulwan

ARAHAN KEPADA ANAK LELAKI PERLU SATU PERSATU DAN JELAS


Di suatu pagi ketika saya sedang sibuk di dapur, kelihatan hari yang tadinya mendung mula cerah.

Saya menghampiri anak lelaki (16 tahun) yang sedang menonton TV dan berkata, 'Izzuddin boleh tolong mak jemur kain, hari dah mula panas ni."

'Izzudin bangkit dan terus menjemur baju. Selesai menjemur saya minta tolong lagi.

" Tolong buang sampah ni pulak ya Din" pinta saya sambil menunjukkan sampah kitar semula yang hendak dibuang.

" Terima kasih Din" saya berikan penghargaan pada usaha 'Izzuddin.

Kenapa saya menghampiri anak dan memberi arahan dengan jelas satu persatu,  tidak memberi arahan dari jauh dan sekaligus iaitu dua arahan pada masa yang sama?

Ini adalah kerana saya mengambil kira perbezaan otak lelaki dan otak perempuan.

Perempuan mempunyai binaan otak yang " mutitasking" berbanding lelaki yang lebih fokus pada satu aktiviti pada satu masa.

Anak lelaki memang akan memberi tumpuan atau fokus pada perkara atau tugasan yang sedang dilakukannya. Contoh apabila sedang menonton TV fokus dan pendengarannya hanya pada TV. Jadi jika kita memberi arahan dari jauh sukar untuk dia mendengar dan memahami arahan.

Ibu bapa eloklah memberi arahan satu persatu kepada anak lelaki. Bila selesai satu tugasan baru beri arahan tugasan yang satu lagi. Arahan yang banyak sekaligus menyebabkan anak lelaki mudah "lupa" dan sukar melakukan semuanya.

Arahan bertulis untuk anak lelaki pula perlu secara terperinci dengan meletakkan tugasan dalam bentuk nombor bukan dalam bentuk ayat yang bersambung. Contoh:

'Izzudin tolong mak:-

1. Jemur kain.
2. Buang sampah kitar semula yang telah dibungkus di dapur.

Terima kasih.

( Pada anak lelaki yang dah besar sekarang,  saya guna whatsapp sahaja untuk memberi arahan bertulis😃).

Anak perempuan dan anak lelaki perlu diberi tanggungjawab dan diasuh mengurus diri. Cuma caranya perlu dibezakan kerana cara binaan otak anak perempuan dan anak lelaki untuk berfikir, memproses maklumat dan bertindak berbeza.

Raikan perbezaan dan santuni fitrah anak dengan bijak.

Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu

🌱Rujukan :-
1. Suami Hensem Isteri Ohsem- Ahmad Shafiai Uda Jaafar (Pak Utih)
2. Rahsia Perbezaan Otak Lelaki dan Otak Perempuan- As'adi Muhammad

Wednesday, December 26, 2018

"EVERYDAY ENGLISH WORKSHOP bersama Mak Long*


Adakah anda seorang ibu bapa/guru di TASKA/TADIKA dan anda mahukan persekitaran yang  menggalakkan pembelajaran & pengajaran Bahasa Inggeris untuk anak/murid anda?

🌱Anda perlu hadir bengkel ini. Bengkel interaktif dua hala ini merangkumi:-

🍄Memahami fitrah bagaimana kanak-kanak memperolehi Bahasa Inggeris.

🍄 Memperkasakan ibu bapa/guru untuk bercakap menggunakan sebutan dan ayat yang betul dalam Bahasa Inggeris.

🍄 Bagaimana menggalakkan dan  mendapatkan respon anak dalam Bahasa Inggeris.

🍄Bercerita dan menyanyi bersama anak dalam Bahasa Inggeris

🍄Menggunakan skrip yang mudah / "simple phrases"  dalam komunikasi harian bersama anak.

Contoh skrip yang bakal dipelajari:-

🍁Assembling time
Line up
Hands on shoulder
Hands down

🍁Arriving time
Please take off your shoes
Please arrange your  shoes on the shoe rack

🍁Simple commands
Hand in your book
Keep it down
Louder please

And many moreeeeee...

PM Mak Long untuk "Inhouse Training" atau " Personal Coaching"

" Everyday English Makes English Easy & Effective"

🌾Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou!
#SentuhanBapaBelaianIbu
📞/Whatsapp: 0139308873

BENGKEL RPA BERMAKNA DI TASKA bersama Mak Long

Adakah anda seorang pengusaha/penyelia/pendidik di TASKA dan anda menghadapi masalah merancang pelaksanaan aktiviti (RPA)?

🌱Anda perlu hadir bengkel ini. Bengkel interaktif dua hala ini merangkumi:-

🍄Memahami Prosedur Operasi Standard (SOP) merancang dan menulis RPA mengikut kehendak JKM dan Kurikulum Permata Negara.

🍄 Merancang aktiviti menggunakan pedagogi yang sesuai dengan kanak-kanak awal usia seperti Belajar Melalui Bermain dan 3E ( Explore, Experiment & Experience) serta amalan yang bersesuaian dengan perkembangan(ABP).

🍄 Bagaimana menggunakan bahan ALAM dan bahan KONKRIT untuk proses pengajaran&pembelajaran yang lebih berMAKNA dalam kehidupan kanak-kanak.

🍄Penekanan kepada PROSES dan PROGRES serta pengajaran dengan pemudahcara (PdPC) dalam menggalakkan perkembangan menyeluruh kanak-kanak.

🍄Merancang aktiviti yang menerapkan PENGLIBATAN IBU BAPA dan bagaimana menulis mengisi buku LOG HARIAN (ruangan aktiviti) dan membuat REFLEKSI & PENAMBAHBAIKAN.

🍄Merancang aktiviti mingguan dan harian yang menyeluruh dan bersepadu di TASKA untuk semua peringkat umur  bayi hingga 4 tahun)

🍒 Percuma 10 minggu web mingguan dan beberapa contoh RPA.

PM Mak Long untuk "Inhouse Training" atau " Personal Coaching"

" Guru yang efektif Adalah Guru Yang Merancang &  Mengamalkan Ilmu Yang Diajar Serta Sentiasa Membuat Refleksi& Penambaikan."

🌾Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou!
#SentuhanBapaBelaianIbu
📞/Whatsapp: 0139308873

Bengkel TEKNIK SEDAR & KOMUNIKASI BERKESAN

Bengkel Teknik SEDAR dan KOMUNIKASI BERKESAN bersama Mak Long.

🌿Kenapa anda perlu hadir?

🍁Memperkasakan ibu bapa dan guru dalam menunaikan AMANAH dan IBADAH kepada Allah SWT apabila menyantuni FITRAH anak.

🍁Menggunakan Teknik SEDAR dalam mendidik anak.

🍁Menggunakan Teknik KOMUNIKASI BERKESAN dalam mendorong dan memperkasakan anak MENYELESAIKAN MASALAH dan menangani MASALAH TINGKAH LAKU

🍁Memperbaiki dan mengukuhkan hubungan ibu bapa/guru dan anak dalam interaksi harian dan mengatasi masalah bersama.

🍁Mewujudkan persekitaran rumah dan TASKA/TADIKA/PUSAT JAGAAN/SEKOLAH yang aman dan tenang bagi melahirkan anak yang cemerlang.

PM Mak Long untuk 'Inhouse Training' atau "Coaching".

"Ibu bapa/ Guru Yang Tenang Melahirkan Anak-anak Yang Cemerlang."

🌾Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou!
#SentuhanBapaBelaianIbu
Watsapp/Tel: 0139308873.

"COACHING" Lebih Berkesan Dalam Menangani Masalah

Ibu bapa sering mengambil masalah anak dan memberi penyelesaian masalah pada mereka. Masalah tingkah laku anak pula ditangani dengan menghukum tanpa terlebih dahulu memahami.

Membimbing (coaching) anak untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri adalah lebih efektif. Ia mendorong anak untuk memahami, mengenalpasti dan menyelesaikan masalah serta membina kawalan kendiri dalam menangani masalah tingkah laku.

Wallahu'alam.

🌾Mak Long
#SentuhanBapaBelaianIbu

Saturday, December 22, 2018

PROGRES GURU YANG HEBAT

Guru yang EFEKTIF adalah guru yang mengAMALkan ilmu yg diajar & selalu membuat REFLEKSI & PENAMBAHBAIKAN. Itulah PROGRES guru yang pada HEBAT

#EmpoweringTeachers
#EverydayEnglish

Thursday, December 20, 2018

Husnul Khotimah

You are enough!
Be kind to yourself
Do not compare yourself to others
You have Greatness within you
Make your own PROGRESS
Allah calls to the right PATH not to the destination
Keep moving on the PATH of excellence
Striving for the good END
Thriving with Husnul Khotimah.

🌾Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou!

Tuesday, December 18, 2018

USAH MENGANGGAP USAHA IBU BAPA PENENTU KEJAYAAN ANAK

Berhati-hatilah apa bila kita dikurniakan anak yang mendengar kata dan anak yang cemerlang dalam akademik contohnya kerana mudah saja kita menganggap bahawa itu adalah hasil usaha kita. Hakikatnya semua itu adalah kurniaan Allah seperti firmanNya dalam surah Al-Qasas ayat 56 :-

إِنَّكَ لَا تَهْدِي مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَن يَشَاءُ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ

"Sesungguhnya kamu tidak akan dapat memberi petunjuk kepada orang yang kamu kasihi, tetapi Allah memberi petunjuk kepada orang yang dikehendaki-Nya, dan Allah lebih mengetahui orang-orang yang mau menerima petunjuk."

Sebagai ibu bapa kita bertanggungjawab mendidik anak-anak. Ianya adalah AMANAH dan IBADAH kita kepada Allah SWT.

Sentiasalah bersyukur jika kita dikurniakan anak yg soleh dan pada masa yang sama usah melabel atau buruk sangka pada anak-anak orang lain yang kita anggap kurang berjaya.

Petunjuk itu bukan ada pada saya atau pada anda. Hanya Allah Maha Pemberi Petunjuk.

Definisi kejayaan juga harus kita hayati.  Allah memanggil kita menuju kejayaan pada jalan kebenaran bukan memanggil kita menuju destinasi. Orang yang berjaya berusaha untuk progres pada jalan kecemerlangan.

Apa pun setiap anak adalah amanah dan tanggungjawab kita bersama.

Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu
@Kampung Durian Sebatang, Raub,Pahang

Sunday, December 16, 2018

Masa Untuk Bertindak

Usah tangisi yg sudah.Pelajari apa yg tersirat.Syukuri masa yg berbaki. Masa utk berubah
Masa utk bertindak!
#EmpoweringYou

Sayangi Dirimu

Sayangi dirimu wahai sahabat
Syukuri kurniaan dirimu yang dijadikanNya sebaik-baik kejadian
Kebahagiaan dirimu tidak tertakluk pada apa yang kau miliki dan  orang lain di sekelilingmu
Bahagia itu ada dalam dadamu
Damaikan jiwamu indahkan pekertimu
Dan jadilah orang yang bermanfaat kepada orang lain
Kerna dirimu berharga!

#EmpoweringYou
🌹Rosnah Ahmad/Mak Long

Sunday, December 2, 2018

RECLAIM


Cold!
My heart has become cold
Like the cold winter's night
The coldness within me makes me wonder
Makes me ponder
What has happened to me?
Am I becoming bitter or better?

Oh my dear self,
Do not let life breaks you
You are such a beautiful soul
Full of compassion
May life makes you better
Despite what happened
And how you have been treated
That makes your heart freeze
Numbing you emotions..

Winter,
Will never last and will pass
Melting away the ice and the river flows
Nourished and flourished
The beautiful spring day
That brings joy and hope...

Smile,
Yes, it will bring back your smile
The radiant smile
Like the blossoming flowers in the spring
The smile that is truely yours
That resonates from within
From a warm and loving heart
That is healed and healing
Reclaimed and safely HOME.

🌾Rosnah Ahmad
#LoveUrself
#EmpoweringYou

Thursday, November 29, 2018

KOMUNIKASI BERKESAN MEMBANTU ANAK MENGURUS EMOSI DAN BERFIKIR


Oleh: Rosnah Ahmad/Mak Long
rentis.blogspot.com

Soalan dari seorang bapa.

Satu sikap dan perlakuan anak saya 8 tahun yang sering menimbulkan kemarahan saya dan isteri. Dia tak boleh beralah dengan adik dia yang berusia 4 tahun. Kalau dia tengok adik dia pegang sesuatu, terus dia rampas dengan kasar. Puas juga saya tegur, tapi dia tetap mengulangi perkara yg sama.

Apa lagi yang boleh saya buat ya Mak Long?

Pandangan Mak Long.

Terima kasih tuan. Anak ini menunjukkan ada emosi yang sedang dilalui dan mencetuskan perbuatan merampas itu.

Anak yang berumur 8 tahun seharusnya sudah boleh mengenal dan mengurus emosi sendiri serta boleh bertindak dengan matang. Apa pun anak ada kalanya melakukan kesilapan dan inilah masa yg paling berkesan untuk ibu bapa membimbing anak mengurus emosi, berfikir serta menerapkan nilai dan sikap yang lebih baik.

Ibu bapa juga harus bersikap ADIL dalam membimbing anak. Tidak semestinya anak sulung atau yang lebih tua perlu sentiasa BERALAH dengan adik. Konsep adil ini sangat penting supaya anak tidak mudah rasa cemburu dan kecil hati yang boleh menyebabkan anak memberontak dan "buat perangai".

Dalam permasalahan tadi, Mak Long cadangkan ibu atau ayah bawa anak ke tempat yang selesa dan duduk berbincang. Perlu diingat juga supaya tidak memarahi abang di hadapan adik kerana kemungkinan adik akan hilang hormat pada abang.

Lalui proses komunikasi berkesan bersama anak:-

🍁MENEROKA

Bimbing anak meneroka EMOSI dan KESAN kepada perbuatan mereka. Contoh merampas mainan dengan kasar daripada adik. Kenapa ianya terjadi dan apa kesannya.

Ibu atau ayah boleh tanyakan soalan seperti:

1. Apa perasaan abang yang menyebabkan abang rampas mainan daripada adik?

2. Bagaimana sekiranya orang lain merampas mainan dari abang?

Ibu atau ayah harus menerima luahan dan jawapan anak dengan terbuka. Dengar dengan empati dan elakkan dari memarahi atau melabel anak.

Ingat! Ibu atau ayah sedang membimbing anak mengurus emosi dan berfikir.

🍁 KENALPASTI

Kenalpasti emosi mana yang anak sedang hadapi dan kesan perbuatan itu pada adiknya.

Contoh:

1. Abang geram pada adik.
2. Abang suka mainan tu.
3. Adik menangis bila mainannya dirampas.

🍁CARI ALTERNATIF

Bimbing anak untuk berfikir cara yang lebih baik untuk mengurus emosi dan bertindak dalam situasi tadi.

Contoh:

1. Abang perlu bersabar.
2. Abang perlu minta izin dengan adik.
3. Jika adik kata " adik nak main dulu", abang perlu tunggu dulu.

🍁 TINDAKAN

Tanya anak apa tindakan yang boleh diambil selepas ini.

Contoh:

1. Minta maaf daripada adik
2. Main sama-sama dengan adik.
3. Bersabar dan tunggu giliran jika ingin main mainan pada adik.

Anak mungkin tak dapat keluarkan semua idea. Ibu atau ayah boleh beri cadangan dan nasihat tetapi biarlah di akhir sesi. Dapatkan persetujuan anak cadangan mana yang boleh diguna pakai supaya dia bersedia bertindak dengan kesedaran bukan hanya mengikut arahan ibu atau ayah.

Beri keyakinan pada anak bahawa dia mampu bertindak. Boleh beri pelukan dan ucapan penghargaan pada kesediaan anak untuk berbincang dan berubah.

🍁SUSULAN

Beri perhatian pada usaha anak bertindak. Puji usaha dan doakan anak

Contoh:

" Alhamdulillah, ayah nampak abang boleh minta izin dengan adik bila abang nak main mainan pada adik dan abang boleh bersabar kalau adik masih nak main. Allah sayang anak yang sabar dan boleh main elok-elok dengan adiknya. Ayah bersyukur dikurniakan anak yang baik dan ayah doakan abang jadi anak yang tenang dan cemerlang".

🍁 Apa yang Mak Long utarakan ini mungkin nampak satu proses yang sukar untuk dilakukan tetapi percayalah bahawa " alah bisa tegal biasa".

Kaedah komunikasi berkesan ini sebenarnya memperkasakan diri anak dan lama kelamaan anak akan menguasai cara ini dan dia boleh melalui proses mengurus emosi dan berfikir dan bertindak dengan matang dalam kehidupan. Ianya juga meningkatkan EMPATI anak pada orang lain dalam proses mengenal dan mengurus emosi sendiri. Lebih baik lagi apalagi anak dapat menggunakan skil komunikasi berkesan ini pada adik beradik dan rakan-rakannya.

Berakit-rakit ke hulu, berenang-renang ke tepian.
Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian.

Sekian. Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu
Rumah Madrasah Pertama
Ibu Bapa Guru Utama

Wednesday, November 28, 2018

AWAKENING...

It is so dark
Pitch black
I am deep down in a well
Help me! I am drowning
I am suffocating
I am terrified
Please help me!!!

I hear a voice from a distance
So soft and sound so far
"There is a light, LOOK UP"
" REACH OUT for the light"
"You can do it, give me your hand"

I look up
I see the light
Though it is dim
It flickers
I reach out to the light
"Come out my dear friend"
I hear the voice echoing
"It is ok, I got you, you are safe now"
"Breathe"

I open my eyes
I realise I am alive
It was not a dream
It was me trapped in my own emotions
Little that I know I was all the while in darkness that finally drowning me..

Thank you my dear friend
For hearing my cry for help
For being there when I was so vulnerable
Your empathy saved me
I am AWAKENED
I feel my emotions flowing
I saw the LIGHT within me
I feel the LOVE that resonates from inside me...

I almost lost myself
Now I found my house
I have come home
Nourished and flourished
LOVING and EMPOWERING me
Happy and joyous
Living and giving the real me
Till it is time for me to depart
To a better HOME
And live happily ever after.

🌷Rosnah Ahmad
#LoveUrself
#EmpoweringYou

KOMUNIKASI BERKESAN MEMBIMBING ANAK BERFIKIR DALAM MENANGANI MASALAH

Oleh Rosnah Ahmad/Mak Long

Soalan dari seorang bapa.

Mak Long, anak lelaki saya(10 tahun) merosot prestasi pelajarannya dan laporan guru kelas mengatakan anak saya sering tidak siapkan homework.

Apakah tindakan saya sebagai ayah dalam membantu anak menangani masalah ini?

Jawapan Mak Long:

1. Anak 10 tahun seharusnya sudah boleh berfikir dengan baik dan ibu bapa perlu membimbing anak untuk berfikir, mengenal pasti masalah, mencari alternatif, membuat keputusan, bertindak dan membuat refleksi

Harus ingat bahawa ini adalah masalah yang anak hadapi. Masalah kita adalah untuk membimbing anak dalam menyelesaikan masalah. Jadi kita bimbing anak dalam proses menyelesaikan masalah bukan menyelesaikan masalah untuk anak.

2. Dalam masalah anak yang prestasi merosot tadi dan cikgu bagi tahu bahawa anak kerap tidak siapkan homework. Pendekatan Mak Long adalah menjadi pembimbing dan bawa anak berbincang perkara berikut:-

🍁Bagi peluang anak meneroka permasalahan contoh tanya anak kenapa pelajarannya merosot. Kita perlu tenang, tak perlu marah atau malu dgn prestasi anak kerana situasi ini boleh menjadi lonjakan pada anak pada masa hadapan jika ditangani dengan hikmah. Ini juga adalah proses menggalakkan anak belajar dari kesilapan.

Bagi anak peluang meneroka dengan bebas. Kita perlu menjadi pendengar yang baik dan EMPATI.

🍁Kemudian bimbing anak untuk kenalpasti masalah.

Contoh mungkin anak beritahu kurang faham Bahasa Arab dan anggap ianya susah. Itu bukan alasan anak. Itu masalah yang anak hadapi dan perlukan penyelesaian.

Kita bawa anak meneroka semua faktor-faktor yang menyumbang kepada merosotnya prestasi dan masalah kenapa tak siap homework. Dengan lain perkataan kita membimbing anak untuk mencari PUNCA masalah.

🍁Senaraikan faktor-faktor punca masalah dan bimbing anak cari alternatif-alternatif kepada jalan penyelesaian. Ibu bapa perlu ingat bahawa kita hanya pembimbing supaya anak berfikir. Bukan kita yang berfikir dan beri jalan penyelesaian untuk anak dan anak hanya mengikut arahan kita.

Contoh: Anak kurang faham Bahasa Arab. Apa alternatif yang ada. Bincangkan bersama.

🍁Tanya anak apa tindakan yang boleh diambil. Beri peluang anak membuat keputusan  selepas mengenalpasti alternatif-alternatif yang ada.

Anak yang membuat keputusan sendiri insyaAllah akan lebih bertanggungjawab dalam tindakan mereka. Contoh: anak kata dia perlukan kelas bimbingan. InsyaAllah dia akan pergi kelas bimbingan dengan mudah dan bersedia untuk belajar.

Ibu atau ayah boleh beri nasihat tetapi biarlah selepas proses berfikir iaitu di akhir sesi.

🍁Susulan kepada tindakan yang diambil bolehlah dibuat dengan anak dari masa ke semasa. Tanya anak progres selepas tindakan diambil dan jika ada masalah berbangkit dan boleh bawa berbincang lagi.

🍁Kita perlu beri keyakinan, puji usaha dan sentiasa mendoakan anak. Mak Long suka puji usaha serta doa yg didengari anak disamping doa ketika  solat dan selepas solat. Contoh. "Alhamdulillah abang rajin pergi kelas untuk tingkatkan kefahaman dalam Bahasa Arab. Ibu bersyukur kepada Allah kerana abang anak yang baik dan sentiasa berusaha memperbaiki diri dan ibu berdoa supaya Allah memudahkan semua usaha abang dalam menuntut ilmu".

Cara ini sebenar memperkasakan anak untuk menyelesaikan masalah. Bila sudah biasa, anak akan membudayakan proses menangani masalah dalam kehidupan dengan melihat ke dalam diri dan yakin bertindak untuk berubah ke arah yang lebih baik.

3. Pada yang sama kita perlu sediakan faktor persekitaran yg kondusif untuk galakkan perubahan dan perkembangan anak.

4. Faktor Pedagogi

🌴Untuk anak bawah 7 tahun gunakan kaedah melalui bermain. Main peranan contohnya. Ibu bapa boleh bermain sekali untuk menangani masalah tingkah laku ie behaviour modification.

🌴Untuk anak peringkat pertengahan- 7 hingga 12 tahun kita perlu disiplinkan anak. Contoh disiplinkan anak untuk kemas buku dan buat homework.

🌴Untuk anak remaja gunakan kaedah berkawan. Contoh dengan anak Mak Long Izzuddin 16 tahun, tak perlu dah nak periksa beg dan homework. Mak Long berkawan dan berbincang menggunakan kaedah bimbingan tadi dan perkasakan anak dalam tindakan.

5. Berfikir itu sangat dituntut oleh Islam.

Rasulullah SAW juga gunakan kaedah berfikir contoh dalam kisah pemuda yang ingin berzina. Orang lain yang mendengar memarahi pemuda tu tetapi Rasulullah tidak memarahi pemuda itu malah mengajak pemuda itu menghampirinya. Soalan pertama Rasulullah SAW kepada pemuda itu : “Apakah kamu suka jika perzinaan terjadi pada ibumu?”

Pemuda itu berfikir dan  menjawab : “Tidak, demi Allah”. Nabi melanjutkan pertanyaan nya, “Demikian pula orang lain, mereka tidak suka jika perzinaan terjadi pada ibu-ibu mereka.”

Rasulullah bertanya lagi bagaimana jika penzinaan dilakukan pada puteri, saudara perempuan atau ibu saudara pemuda itu.

Pemuda itu menjawab sudah tentu tidak dan Rasulullah menjawab begitulah orang lain tidak suka diperlakukan sedemikian terhadap wanita-wanita mereka.

Rasulullah kemudian memohon supaya Allah mengampun pemuda itu dan mendoakan pemuda itu.

Pemuda itu membatalkan niatnya untuk berzina.Begitulah kesan proses berfikir kepada tindakan seseorang.

Ayuh kita perkasakan anak-anak untuk berfikir dan menangani masalah dengan lebih bijak dan hikmah.

Wallahu'alam.

#SentuhanBapaBelaianIbu
Kembalikan Peranan Ibu bapa
Perkasakan Instituisi Keluarga

Monday, November 26, 2018

SELF-FULFILLING PROPHECY

Terima kasih ZaLeha Mustofa.

SELF-FULFILLING PROPHECY

Self-fulfilling prophecy terjadi bilamana kepercayaan dan sangkaan kita mempengaruhi tindakan. Seolah2 suatu ramalan yang jadi kenyataan disebabkan kita yang percaya dan kita yang bertindak ke arah menjadikan ramalan tersebut nyata.

Contohnya:
Contoh 1: Students di kelas belakang dan tercorot sering dilabelkan oleh guru2 dan masyarakat sekeliling bahawa mereka pemalas, bodoh, banyak menyusahkan dan tidak akan berjaya. Apabila setiap hari student dengar macam tu, perkara tu seolah2 dah jadi sebati dalam diri dia sehinggakan dia sendiri percaya yang dirinya memang sedemikian (pemalas, bodoh, banyak menyusahkan dan tidak akan berjaya). Hasilnya, dia tidak lagi berusaha tetapi hanya mengiyakan kata2 orang sekeliling. Last2, jadilah dia orang yang masyarakat selalu katakan. Dengan ini, teori self-fulfilling prophecy tadi menjadi real.
(In Islam, kita percaya bahawa kata2 itu adalah doa dan doa adalah senjata mukmin. Maka kenalah kita jaga baik2. Berkatalah baik atau diam. )

Contoh 2: Bila ibu bapa selalu menganggap dan mengatakan anaknya tidak baik dan tidak pandai. Anak2 mula bina kepercayaan tersebut dalam dirinya lalu akhirnya menghasilkan tindakan yang menyebabkan dia jadi sedemikian. Boleh jadi anaknya cuba untuk menafikan dan berusaha meyakinkan ibu bapa, tetapi sekiranya ibu bapa tetap dengan pendirian dan kata2 seumpama itu, anak2 pun akhirnya fed up dan lebih memilih untuk mengiyakan kata2 ibu bapanya lalu jadilah dia seperti yang dikatakan.

Contoh 3: Dalam hubungan antara pasangan pula contohnya. Bilamana si A sudah mula beranggapan bahawa si B tidak berminat dengannya atau si B kurang menghargai, maka si A akan jadi kurang serius dan kurang memainkan peranan. Tindakan si A menyebabkan si B merasakan yang dirinya tidak diperlukan dan mereka tidak boleh bersama lagi. Lalu bilamana hubungan menjadi hambar atau perpisahan terjadi, si A mungkin merasakan bahawa anggapannya tadi benar. Padahal si A tidak sedar bahawa tanggapan dia tadi yang mempengaruhi dan menyebabkan kelakuan serta tindakannya. Dalam erti kata lain, dialah yang menyebabkan hubungan itu terganggu melalui tindakannya.

Self-fulfilling prophecy ni wujud dalam macam2 keadaan. Ia boleh jadi positif dan boleh jadi negatif juga, bergantung kepada jenis kepercayaan yang kita letakkan dalam minda dan hati kita.

Kalau kita kata kita BOLEH, inshaa Allah kita Boleh.
Tapi kalau kita kata kita akan GAGAL, awal2 lagi kita dah gagal sebenarnya.

Ramai antara kita yang tidak sedar akan hal ni. Back to the basic, jaga fikiran dan jaga kata2, inshaa Allah tindakan juga terarah ke arah yang baik2.

Wallahua'lam.

I Matter!

They say,
Keep forgiving
Forgiveness will set you free...

Oh yes,
I said to my younger self
I will keep forgiving and keep doing good to those who hurt me...

But it happenned again
Again and again
It triggers my emotions
I am bleeding inside
My heart was broken into pieces...

Then I said to my older self
"I don't deserve to be treated like this"
I fixed my broken heart and become a new me
Resilient and stronger...

Yes, forgiveness will set me free
I need to keep practice goodness
But I have to set up BOUNDARIES
I do not allow people to hurt me repetitively
It has to stop
I have to take charge of my emotions
My well being
The new me...

They say,
I am selfish
I say,
No, I am not
I love myself
I deserve better
I matter!

🌹 Rosnah Ahmad
#LoveUrself
#EmpoweringYou

Sunday, November 25, 2018

Vulnerability Is The Source Of Gratitude, Joy and Empathy

PERFECTIONISTS are actually avoiding SHAME, BLAME,  JUDGEMENT and they don't want to show that they are VULNERABLE. It is ok to be imperfect and vulnerable. We are all imperfect and vulnerability is the source of GRATITUDE, JOY and EMPATHY

🌹Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou

Saturday, November 24, 2018

Awakened

Little that I know I have been a victim
Little that I know I have been belittled
Little that I know I had believed the words you labelled me
Little that I know I was suppressed
By someone I trusted whole heartedly
Someone I truely love...

Now I am awakened
Reclaiming and loving myself
Finding my safe haven
Where I belong
I know I am worthy
I am EMPOWERED
I am not a victim
I am a survivor
I am a VICTOR.

🌷Rosnah Ahmad
#LoveUrself
#EmpoweringYou

Tuesday, November 20, 2018

Happy Hormon

As I sat in the park after my morning walk, My wife came and slumped next to me. She had completed her 30-minute jog.
We chatted for a while. She said she is not happy in life.
I looked up at her sheer disbelief since she seemed to have the best of everything in life.
"Why do you think so?"
"I don't know. Everyone tells I have everything needed, but I am not happy."

Then I questioned myself, am I happy?  "No," was my inner voice reply.
Now, that was an eye-opener for me. I began my quest to understand the real cause of my unhappiness, I couldn't find one.

I dug deeper, read articles, spoke to spiritual guides but nothing made sense.
At last one of my doctor friend gave me the answer which put all my questions and doubts to rest. I implemented those and will say I am a lot happier person now.

He said there are four hormones which determine a human's happiness - *Endorphins*, *Dopamine*, *Serotonin*, and *Oxytocin*.
It is important we understand these hormones, as *we need all four of them to stay happy*.

Let's look at the first hormone the *Endorphins*.
When we exercise, the body releases Endorphins. This hormone helps the body cope with the pain of exercising. We then enjoy exercising because these Endorphins will make us happy. Laughter is another good way of generating Endorphins.
*We need to spend 30 minutes exercising every day, read or watch funny stuff to get our day's dose of Endorphins*.

The second hormone is *Dopamine*.
In our journey of life, we accomplish many little and big tasks, it releases various levels of Dopamine. When we get appreciated for our work at the office or at home, we feel accomplished and good, that is because it releases Dopamine. *This also explains why most housewives are unhappy since they rarely get acknowledged or appreciated for their work*.
Once, we join work, we buy a car, a house, the latest gadgets, a new house so forth. In each instance, it releases Dopamine and we become happy. *Now, do we realize why we become happy when we shop*?

The third hormone *Serotonin* is released when we act in a way that *benefits others*. When we transcend ourselves and give back to others or to nature or to the society, it releases Serotonin. Even, providing useful information on the internet like writing information blogs, answering people's questions on Quora or Facebook groups will generate Serotonin. *That is because we will use our precious time to help other people via our answers or articles*.

The final hormone is *Oxytocin*, is released when we become close to other human beings. When we hug our friends or family Oxytocin is released. The  *Jhadhoo Ki Jhappi* from Munnabhai does really work. Similarly, when we shake hands or put our arms around someone's shoulders, various amounts of Oxytocin is released.

*Now, we can understand why we need to hug a child who has a bad mood. So, it is simple, we have to exercise every day to get Endorphins, we have to accomplish little goals and get Dopamine, we need to be nice to others to get  Serotonin and finally hug our kids, friends, and families to get Oxytocin and we will be happy*.

When we are happy, we can deal with our challenges and problems better.
🙏🙏🙏
*Be  Happy always*

Monday, November 19, 2018

ME-TIME

Petikan dr fb Liyana Nazli
[ME-TIME]

Siapa kata me-time itu mitos mengada-ngada emak dan isteri zaman moden?

Siapa kata me-time itu tak perlu pun sebenarnya? Dah kau jadi mak, terimalah takdir hidup dikelilingi anak-anak 24-7, begitu katanya.

Siapa mak-mak yang rasa bersalah kerana mencari me-time dalam kehidupan sehari-hari?

Tak payah rasa bersalah ya, my fellow mothers friends. Keperluan me-time ni dibuktikan oleh kajian psikologi ya? Bukan kami, mak-mak ni saja mencari peluang untuk melepaskan diri dari tanggungjawab yang tak berkesudahan. Tapi, kajian menunjukkan, tak kiralah siapa pun anda, wanita atau lelaki, mak-mak atau wanita bujang, surirumah atau wanita bekerja, bahkan budak-budak pun, me-time adalah keperluan untuk memastikan keadaan mental yang sihat. It is your happy pill!

Tahun 2015, ada satu kajian di jalankan ke atas lebih kurang 344 orang peserta tentang me-time ni. Hasil kajian, mereka yang mempunyai me-time yang BERKUALITI mempunyai keseimbangan hidup yang lebih bagus, lebih bahagia daaannn lebih fokus kepada tugasnya. Termasuklah tugas menjadi mak yang hebat! Mereka mempunyai hubungan yang lebih baik dengan ahli keluarga dan majikan tau! KUANTITI me-time tu tak penting sangat, yang penting KUALITI. Kajian nilah kata, bukan saya kata, eh?

Tapi, me-time yang macam mana yang di katakan berkualiti tu?

Kajian ni kata, me-time ni tak semestinya kamu bersendirian tetapi yang lebih penting ialah memilih untuk melakukan aktiviti yang disukai dan menggembirakan. Itu pun dah dikira me-time dah. Kajian menunjukkan sama ada bersendirian atau bersama kawan dan ahli keluarga, me-time memang sangat membantu memastikan emosi dan mental anda kekal waras. Eheh!

Duduk sorang-sorang ni, walau sekejap membantu untuk:

1. Reboot otak kita yang duk fikir pasal kerja dan tugasan memanjang.
2. Bantu kita relaks dan meningkatkan konsentrasi
3. Menjadikan kita lebih produktif selepasnya
4. Membantu kita mengenal diri
5. Membantu kita selesaikan masalah
6. Memperbaiki hubungan suami isteri.

Tau dak kajian dari University of Michigan kata, kekurangan privasi atau me-time ialah penyebab lebih besar kepada masalah rumahtangga berbanding kualiti hubungan seksual. Ha ni bukan saya kata, kajian yang kata!

Cara orang enjoy me-time pun berbeza-beza. Untuk dapatkan me-time yang berkualiti, cari sesuatu yang memberikan anda pengalaman yang bermakna untuk diri anda. Why? Sebab dia bagi kita sense of competency, kita rasa we matter as an individual. Kita hargai diri kita jadi kita rasa lebih connected dengan orang disekeliling kita.

Jadi, what is deemed meaningful experience to you, does not necessarily have to be meaningful for others. Anda-anda yang kata anda tak perlu me-time tu sebenarnya anda ada juga enjoy me-time, jangan tipu! Cuma, me-time anda mungkin dalam bentuk buat bussiness sampingan yang diminati atau buat kerja persatuan ke atau kemas rumah cantik-cantik ke. So your me-time might look as work for others. But, why bother? Asalkan diri sendiri bahagia dan kita hormatlah pilihan setiap orang kan?

Bebudak pun ada me-time dia juga tau. Me-time bebudak ialah dalam bentuk aktiviti yang tidak berstruktur. Dia bebas pilih apa saja yang dia nak main. Masa tu memang bermanfaat untuk otak dia. Jadi, nak elak rasa bersalah, bagi anak enjoy me-time dia cukup-cukup. Eheh! Kita layankan saja sebab lepas tu mak pulak nak me-time ye, nak. Beri peluang kepada semua ahli keluarga untuk mempunyai waktu privasi masing-masing. They'll come back better.

Jadi, buang rasa bersalah jauh-jauh. Ditch the guilt. Kita sedang menjaga diri kita supaya kita boleh jaga orang-orang lain disekeliling kita juga. Jangan beritahu pasangan "I need a space and it doesn't matter to you what I do." Tapi kongsilah dengan dia tentang me-time anda dan tunjukkan minat apabila dia bercerita tentang me-time dia pulak. Barulah bahagia.

Jadi, pada anda yang rasa me-time itu tidak perlu, it is your loss. Saya akan enjoy me-time mengikut cara saya dan saya tak perlukan anda untuk buat kami mak-mak ni rasa bersalah.

Ikhlas dari,
-Mak yang tengah me-time tulis posting FB jam 3 pagi ahaha!-

Wednesday, November 14, 2018

Read To Me

Read to me
I am not too young to enjoy
Sitting on your lap
Hearing your soft voice
Uttering the words
So soothing....

Read to me
I love hearing the sound of words
The sentences in the story
So I can understand...

Read to me
I would grow to love books
Opening doors to exploration and learning
So I will thrive with knowledge...

Read to me
I love our time together
Keep reading to me
So I feel loved.

By Rosnah Ahmad/Mak Long
#SentuhanBapaBelaianIbu

Monday, November 12, 2018

Baiki Hubungan Dahulu

Baiki hubungan sebelum fokus pada penyelesaian masalah kerana tanpa hubungan yg baik sukar untuk berbincang dan menghadapi konflik dengan hikmah.

Rosnah Ahmad/Mak Long
#EmpoweringYou

Sunday, November 11, 2018

Teknik WIN dalam Proses Transformasi Diri

Tip dari Dr Wan Fauziah Wan Jaafar

Guna tekniknya WIN...

W-Willingness : kemampuan untuk bertindak.

I- Identify : Mengenalpasti kelemahan diri yg kita ada.

N- Notice : Fikirkan langkah/tindakan seterusnya.

Friday, November 9, 2018

TIPS BACAAN AL-QURAN

Oleh: Dr. Muhd al-Muhaysni.
‎هذه #وصايا_أثناء_القراءة كتبها د. محمد المحيسني حفظه الله ..

‎١- لا تعطي القرآن فضلة وقتك .
1. Jangan engkau berikan (fokus membaca) al-Quran pada lebihan waktumu (yakni: bila free, baru baca),

‎بل خصص له وقت محدد لا ينازعك عليه أحد
Malah khususkan untuknya waktu tertentu, yang mana tiada seorangpun yang akan mengganggumu.

‎٢- قبل القراءة جدد وضؤك ، واستقبل القبلة ، .
2. Sebelum membaca al-Quran, perbaharui wudhu'mu, hadaplah ke arah kiblat,

‎وابدأ بالاستعاذة ثم البسملة ، واستحضر فضل قراءة القرآن
dan mulakan dengan Isti'azah (Bacaan A'udzu bilLah..), kemudian Basmalah (Bacaan Bismillahir-Rahman..) dan ingatilah ganjaran kelebihan membaca al-Quran.

‎٣- ليكن صوتك وسطاً لا مرتفعاً فتتعب وتزعج ولا منخفظاً فتمل وتنعس
3. Hendaklah kekuatan suaramu sederhana, tidak terlalu kuat sehingga engkau kepenatan dan terganggu, dan tidak terlalu perlahan sehingga engkau bosan dan mengantuk.

‎ولتكن سرعتك وسطاً لا سريعة فتهذ ولا بطيئةً فتسئم .
Hendaklah laju bacaanmu itu juga sederhana, tidak terlalu laju sehingga terpotong-potong ayat (kerana sering tersilap), dan tidak juga terlalu perlahan sehingga engkau rasa jemu.

‎٤- للقرآن هيبة ووقار
4. Al-Quran memiliki wibawa dan kehormatan.

‎ومن عظم القرآن في قلبه عظم الله مكانته بين الناس
Sesiapa yang mengagungkan al-Quran di dalam hatinya, Allah agungkan kedudukannya di kalangan manusia.

‎فلا تقطع قراءتك بالكلام مع فلان وفلان
Maka jangan engkau putuskan bacaanmu dengan perbualan bersama orang lain.

‎٥- كان السلف إذا شرع أحدهم في قراءة سورةٍ لا يقطعها حتى يتم السورة.
5. Generasi salaf dahulu apabila mereka menetapkan untuk membaca satu surah, mereka tidak akan memutuskannya sehingga sempurna bacaan satu surah tersebut.

‎وهذا من الأدب مع كلام الله ، والبعض يقطع الآيات !
Ini adalah di antara adab dengan kalam Allah. Dan sebahagian orang memutuskan ayat (untuk bercakap dengan orang).

‎٦- إذا بدأت قراءتك فلا تلتفت لأحد
6. Apabila engkau telah memulakan bacaanmu, maka janganlah engkau menoleh kepada sesiapapun.

‎وإذا أراد أحدهم الحديث معك فأشر بيدك له معتذراً ،
Jika seseorang ingin berbicara denganmu, berikan isyarat dengan tanganmu meminta maaf.

‎وهذا من تعظيمك لكتاب الله
Ini merupakan sikap memuliakan kitab Allah.

‎٧- إن كنت ولا بد قاطعاً تلاوتك لحديثك لأحدهم ، فلا تجبه فور حديثه.
7. Jika engkau perlu untuk menghentikan bacaanmu untuk berbicara dengan seseorang (yang mengajakmu berbicara), jangan terus (berhenti untuk) menjawabnya.

‎بل لينتظرك حتى تقف على رأس الآية في موقف مناسب .
Malah hendaklah dia menunggu sehingga engkau berhenti di hujung ayat, pada tempat berhenti yang sesuai.

‎٨- يجب عليك تحريك لسانك أثناء القراءة
8. Hendaklah engkau menggerakkan lidahmu ketika membaca al-Quran,

‎أما قراءة العين فهي لا تجزئ ولا تعبر قارئاً
adapun bacaan dengan mata sahaja, tidak memadai dan tidak dianggap sebagai membaca.

‎٩- من عدم احترامك لكلام ربك أن تقرأ آيات يسيرة ثم تتابع تويتروتليجرام و..و..و ثم تعود ، ثم تتصفح وهكذا !
9. Di antara tanda hilangnya rasa hormat kepada kalam Tuhanmu, ialah apabila engkau baru membaca sedikit ayat-ayat al-Quran, kemudian engkau sambung pula dengan melihat Twitter, Telegram, fb dan ini, dan itu, kemudian sambung, kemudian semak lagi, dan seterusnya.

‎١٠- أنصحك أن تذهب لمسجد بعيد لا معارف لك به
10. Aku menasihatkanmu agar engkau pergi ke sebuah masjid yang jauh, yang engkau tidak ada orang mengenalimu.

‎وأن تذهب الأخت لغرفة منعزلة
Dan bagi wanita, agar pergi ke tempat, bilik atau ruangan yang terasing.

‎لتخلوا بكتاب ربك فتذوق حلاوته وتتدبر آياته
Supaya kamu dapat bersendirian bersama kitab Tuhanmu, lalu engkau menikmati kemanisannya dan mentadabburi ayat-ayatNya.

‎١١-مهمة:
‎شر جليس لك في قراءتك هاتفك !
11. (PENTING!!)
Seburuk-buruk pendampingmu ketika membaca al-Quran, ialah 'handphone'mu.

‎فأنصحك أن تتركه في المنزل أو السيارة
Maka, aku menasihatkanmu, agar engkau meninggalkan ia di rumah atau di dalam kenderaan (dalam keadaan yang selamat)

‎وتذهب للقراءة وحدك حتى لا يدخل منه الشيطان
Dan engkau pergi membaca al-Quran bersendirian, supaya Syaitan tidak mengganggumu melaluinya (yakni: telefon itu)

‎١٢- أثناء قراءتك ستمر عليك آيات رحمة ووعيد
12. Semasa engkau membaca, engkau akan melalui ayat-ayat tentang rahmat dan ancaman.

‎قف .. عند بعضها
Berhentilah.. pada sebahagian dari ayat-ayat tersebut.

‎وارفع يديك واسأل الله من فضله
Angkatlah kedua tanganmu dan mintalah kepada Allah dari kelebihanNya.

‎فلها أثر على القلب كبير .
Baginya, terdapat kesan kepada hati yang sangat besar.

‎١٣- إن كنت بطيئ القراءة أو لا تحسنها
13. Jika engkau (menghadapi masalah) perlahan membaca al-Quran atau engkau tak mampu membaca dengan baik,

‎فأعلم أن أجرك مضاعف فلك الأجر مرتين .
Ketahuilah bahawa ganjaran pahala engkau digandakan.
Maka, bagi engkau, ganjaran pahala sebanyak dua kali (1 kerana membaca, 1 kerana usaha dalam susah)

‎وأوصيك بتحميل القرآن صوتياً بهاتفك وتابعه .
Dan aku pesan kepada engkau supaya muat turun rakaman bacaan al-Quran di dalam handphone dan (belajar membaca dengan) ikuti (rakaman bacaan) itu.

‎١٤- ختم قراءتك على أواخر السور أكمل وأفضل من ختمها على أواخر الأجزاء .
14. Habiskan bacaan engkau pada penghujung surah adalah lebih sempurna dan lebih baik dari menghabiskan di penghujung juz-juz.

‎-ابن عمر إذا شرع في سورة لا يقف حتى يختمها .
Ibn 'Umar dahulu, jika membaca pada satu-satu surah, dia tak akan berhenti sehinggalah dia menghabiskannya.

‎١٥-لا يشغلنك قطع الأجزاء عن التدبر ومما يساعدك عليه تكرار الآية مرتين وثلاث وعشر حتى يلين لها قلبك ،
15. Jangan engkau sibukkan (fokus) untuk menghabiskan juz-juz, daripada (yang sepatutnya, iaitu fokus) kepada tadabbur dan apa-apa yang sebenarnya membantu engkau untuk mengulang-ulang sesuatu ayat sama ada 2 kali dan 3 kali dan 10 kali, sehinggalah hatimu menjadi lembut kerana ayat itu.

‎تقبل الله منا ومنك .
Semoga Allah menerima (usaha ini) dari kami dan dari engkau.

*Terjemahan oleh: BroSyarief.

Thursday, November 8, 2018

Ibu Bapa Sebagai Qudwah Hasanah

Proses mendidik anak-anak bukanlah sesuatu yang mudah. Lebih sukar adalah proses ibu bapa untuk mendidik diri sendiri dengan mencari ilmu, beramal dan berusaha menjadi lebih baik.

Ibu bapa sebagai qudwah hasanah , contoh yang baik atau "role model" dalam rumahtangga yang aman dan sejahtera adalah yang terbaik untuk anak-anak.

Wallahu'alam

Rosnah Ahmad/Mak Long
#SentuhanBapaBelaianIbu
#RumahMadrasahPertamaIbuBapaGuruUtama

Tuesday, November 6, 2018

Kata-kata Yang Baik Menurut Al-Quran

Terima kasih Shamsida Binti Mohd Nor atas perkongsian yg sgt bermanfaat ini.. semoga kita sentiasa menyantuni keluarga dan masyarakat dgn kata2 yang baik.

Kata-kata yang keluar dari percakapan seorang manusia dapat dikategorikan dalam beberapa bentuk, ini digambarkan dalam AlQuran:

1-Qaulan Kareema= perkataan yang mulia (yang bersopan santun).

وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوٓا۟ إِلَّآ إِيَّاهُ وَبِٱلْوَٰلِدَيْنِ إِحْسَٰنًا إِمَّا
يَبْلُغَنَّ عِندَكَ ٱلْكِبَرَ أَحَدُهُمَآ أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَآ أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا

Dan Tuhanmu telah perintahkan, supaya engkau tidak menyembah melainkan kepadaNya semata-mata, dan hendaklah engkau berbuat baik kepada ibu bapa. Jika salah seorang dari keduanya, atau kedua-duanya sekali, sampai kepada umur tua dalam jagaan dan peliharaanmu, maka janganlah engkau berkata kepada mereka (sebarang perkataan kasar) sekalipun perkataan "Ha", dan janganlah engkau menengking menyergah mereka, tetapi katakanlah kepada mereka perkataan yang mulia (yang bersopan santun).

Your Lord has commanded that you worship none but Him, and that you be good to your parents. If either of them or both of them reach old age with you, do not say to them a word of disrespect, nor scold them, but say to them kind words.

[Quran 17:23]

2-Qaulan Maisuro= kata-kata yang menyenangkan hati.

وَإِمَّا تُعْرِضَنَّ عَنْهُمُ ٱبْتِغَآءَ رَحْمَةٍ مِّن رَّبِّكَ تَرْجُوهَا فَقُل لَّهُمْ قَوْلًا مَّيْسُورًا

Dan jika engkau terpaksa berpaling tidak melayani mereka, kerana menunggu rezeki dari Tuhanmu yang engkau harapkan, maka katakanlah kepada mereka kata-kata yang menyenangkan hati.

But if you turn away from them, seeking mercy from your Lord which you hope for, then say to them words of comfort.

[Quran 17:28]

3- Qaulan Sadida= mengatakan perkataan yang betul (menepati kebenaran)

وَلْيَخْشَ ٱلَّذِينَ لَوْ تَرَكُوا۟ مِنْ خَلْفِهِمْ ذُرِّيَّةً ضِعَٰفًا خَافُوا۟ عَلَيْهِمْ فَلْيَتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَلْيَقُولُوا۟ قَوْلًا سَدِيدًا

Dan hendaklah takut (kepada Allah daripada melakukan aniaya kepada anak-anak yatim oleh) orang-orang (yang menjadi penjaganya), yang jika ditakdirkan mereka pula meninggalkan anak-anak yang daif (yatim) di belakang mereka, (tentulah) mereka akan merasa bimbang terhadap (masa depan dan keselamatan) anak-anak mereka; oleh itu hendaklah mereka bertaqwa kepada Allah, dan hendaklah mereka mengatakan perkataan yang betul (menepati kebenaran).

Those who are concerned about the fate of their weak children, in case they leave them behind, should fear Allah, and speak appropriate words.

[Quran 4:9]

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَقُولُوا۟ قَوْلًا سَدِيدًا

Wahai orang-orang yang beriman, bertaqwalah kepada Allah, dan katakanlah perkataan yang tepat - benar (dalam segala perkara),

O you who believe! Be conscious of Allah, and speak in a straightforward manner.

[Quran 33:70]

4-Qaulan Maarufa=kata-kata (secara sindiran) yang sopan

وَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ فِيمَا عَرَّضْتُم بِهِۦ مِنْ خِطْبَةِ ٱلنِّسَآءِ أَوْ أَكْنَنتُمْ فِىٓ أَنفُسِكُمْ عَلِمَ ٱللَّهُ أَنَّكُمْ سَتَذْكُرُونَهُنَّ وَلَٰكِن لَّا تُوَاعِدُوهُنَّ سِرًّا إِلَّآ أَن تَقُولُوا۟ قَوْلًا مَّعْرُوفًا وَلَا تَعْزِمُوا۟ عُقْدَةَ ٱلنِّكَاحِ حَتَّىٰ يَبْلُغَ ٱلْكِتَٰبُ أَجَلَهُۥ وَٱعْلَمُوٓا۟ أَنَّ ٱللَّهَ يَعْلَمُ مَا فِىٓ أَنفُسِكُمْ فَٱحْذَرُوهُ وَٱعْلَمُوٓا۟ أَنَّ ٱللَّهَ غَفُورٌ حَلِيمٌ

Dan tidak ada salahnya bagi kamu tentang apa yang kamu bayangkan (secara sindiran), untuk meminang perempuan (yang kematian suami dan masih dalam idah), atau tentang kamu menyimpan dalam hati (keinginan berkahwin dengan mereka). Allah mengetahui bahawa kamu akan menyebut-nyebut atau mengingati) mereka, (yang demikian itu tidaklah salah), akan tetapi janganlah kamu membuat janji dengan mereka di dalam sulit, selain dari menyebutkan kata-kata (secara sindiran) yang sopan. Dan janganlah kamu menetapkan dengan bersungguh-sungguh (hendak melakukan) akad nikah sebelum habis idah yang ditetapkan itu. Dan ketahuilah sesungguhnya Allah mengetahui apa yang ada dalam hati kamu, maka beringat-ingatlah kamu akan kemurkaanNya, dan ketahuilah, sesungguhnya Allah Maha Pengampun, lagi Maha Penyabar.

You commit no error by announcing your engagement to women, or by keeping it to yourselves. Allah knows that you will be thinking about them. But do not meet them secretly, unless you have something proper to say. And do not confirm the marriage tie until the writing is fulfilled. And know that Allah knows what is in your souls, so beware of Him. And know that Allah is Forgiving and Forbearing.

[Quran 2:235]

5- Qaulan Maarufa=kata-kata (secara sindiran) yang sopan

وَلَا تُؤْتُوا۟ ٱلسُّفَهَآءَ أَمْوَٰلَكُمُ ٱلَّتِى جَعَلَ ٱللَّهُ لَكُمْ قِيَٰمًا وَٱرْزُقُوهُمْ فِيهَا وَٱكْسُوهُمْ وَقُولُوا۟ لَهُمْ قَوْلًا مَّعْرُوفًا

Dan janganlah kamu berikan (serahkan) kepada orang-orang yang belum sempurna akalnya akan harta (mereka yang ada dalam jagaan) kamu, (harta) yang Allah telah menjadikannya untuk kamu semua sebagai asas pembangunan kehidupan kamu; dan berilah mereka belanja dan pakaian dari pendapatan hartanya (yang kamu niagakan), dan juga berkatalah kepada mereka dengan kata-kata yang baik.

Do not give the immature your money which Allah has assigned to you for support. But provide for them from it, and clothe them, and speak to them with kind words.

[Quran 4:5]

Sunday, November 4, 2018

"Syurga"ku

Di rumah kecil ini
Bermulanya sebuah harapan
Lahirnya permata hati
Bersama cinta dan kasih...

Dirumah kecil ini
Ku mengerti erti pengorbanan
Erti pengislahan dan perjuangan
Hakikat kehidupan dan kematian...

Di rumah kecil ini
"Syurga"ku
Dan jalan menuju SyurgaMu...

Friday, November 2, 2018

RPA DI TASKA-MAKAN IKAN BAIK UNTUK SAYA


RANCANGAN PELAKSANAAN AKTIVITI (RPA) DI TASKA
MAKAN IKAN BAIK UNTUK SAYA




Bidang: Pemakanan seimbang
Umur Kanak-Kanak: 4 tahun 
Bilangan Kanak-Kanak: 4 orang
Tema: Haiwan Laut
Tajuk: Makan ikan baik untuk saya
Pengetahuan Sedia Ada/Kebolehan: Kanak-kanak sudah boleh berbual dengan ayat panjang dan lengkap.

Objektif:
1. Kanak-kanak boleh berbual mengenai khasiat ikan dan kebaikan makan ikan (*objektif khusus)
2. Kanak-kanak boleh berbual akibat tidak makan ikan. (*objektif gabungjalin)
3. Kanak-kanak boleh berbual mengenai masakan/resepi berasaskan ikan. (*objektif gabungjalin)

Bahan: 
1. Buku resepi kanak-kanak (masakan berasaskan ikan) 
2. Kad-kad gambar kanak-kanak sihat dan tidak sihat 

Tempat/Ruang Aktiviti: Ruang makan

Langkah: (Nota: Pedagogi yang digunakan adalah permainan bahasa)
1. Ucap salam kepada kanak-kanak. Bawa kanak-kanak ke ruang makan dan galakkan kanak-kanak duduk disekeliling pendidik.
 2. Bermesra dengan kanak-kanak dengan berbual mengenai apa yang kanak-kanak makan sewaktu makan malam di rumah semalam. 
3. Berbual tentang pelbagai masakan berasaskan ikan dalam buku resepi dan berbual mengenai siapa suka makan ikan.
4. Berbual tentang khasiat ikan dan terangkan tentang kebaikan makan ikan (untuk kesihatan, pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak)
5. Galakkan kanak-kanak makan ikan dan bercerita kebaikan memakan ikan. Rujuk kepada gambar kanak-kanak sihat.
6. Berbual tentang akibat tidak makan ikan kepada kanak-kanak dengan merujuk kepada gambar kanak-kanak tidak sihat.
7.Memberi galakkan dan pujian pada kanak-kanak atas usaha dan kerjasama mereka dalam proses mengetahui khasiat ikan dan berbual mengenai khasiat ikan.
8. Sekiranya kanak-kanak kurang faham tentang khasiat memakan ikan, galakkan kanak-kanak mengasingkan gambar kanak-kanak sihat dan tidak sihat.
9. Bersoal jawab dengan kanak-kanak mengenai aktiviti yang sudah dijalankan. Berikan penghargaan atas usaha dan kerjasama kanak-kanak. 
10. Galakkan kanak-kanak mengemas barang dan ruang aktiviti. Ucapkan terima kasih.
11. Kembalikan kanak-kanak kepada pendidik mereka.

Perhatian:

Keselamatan
1. Pastikan peralatan diperbuat daripada bahan yang selamat untuk kanak-kanak.

Kebersihan
1. Pastikan kanak-kanak membasuh tangan selepas aktiviti.
2. Pastikan bahan-bahan yang digunakan dalam keadaan bersih.

Kesihatan.
1. Pastikan pendidik menggunakan bahasa yang sesuai dengan umur dan pengalaman kanak-kanak dalam menerangkan khasiat.

Kisah anak dr fb Khairyl Hakimin Muhamad

Dari fb Khairul Hakimin Muhamad

Semalam kami terus sujud syukur. Walau ini baru sahaja bermula, namun ianya akan membawa kepada perubahan besar untuk anak-anak. Balik sahaja dari UK baru-baru ini, saya terus berjumpa dengan rakan-rakan yang rapat. Kami bersembang tentang dunia anak-anak yang semakin membesar dan hilang dari pandangan mata ibu bapa.

Dalam ramai-ramai kami, ada seorang yang masih dibelenggu dengan anak yang sentiasa sebut “nak terjun dari tingkat 4! Mama jahat! Baik abang mati je! Abang dah tak tahan setiap malam nak kena belajar!”

Anak sulongnya lelaki dan sudah 2 kali percubaan bunuh diri. Walau umurnya baru 8 tahun (darjah 2). Beliau ini sudah mula dihantar ke tuisyen pada umur 4 tahun untuk mahir bercakap, menulis dan mengira. Kemudiannya masuk ke darjah 1 dengan penilaian kelas dan kemudian mendapat kelas nombor 1.

Pelajaran, ya terbaik. Boleh kata semua subjek 100% dan hampir 100% namun masih dapat nombor 5-6. Dan itu yang menjadikan beliau sangat stress. Siang kelas, petang mengaji, malam tuisyen dan nak juga kena siapkan homework bagai.

Ini bukan salah guru. Bukan juga salah ibu bapa. Bukan juga salah sesiapa. Namun anak-anak hari ini tidak berjumpa dengan suasana bermain seperti zaman-zaman kita dahulu.

Kita dulu, darjah 1-2 baru nak belajar mengira, membaca dan menulis. Lambat cepat ok sahaja, cikgu tak marah dan tak bising. Selagi ada improvement, ianya sudah sangat bagus.

Hari ini tidak. 6 tahun jika masih tidak boleh membaca, budak itu akan dilabel sebagai slow. Sama ada oleh rakan sekelas atau ibu-bapa yang lain.

“abang” yang merupakan anak kawan saya ini bukan budak yang lambat. Bukan juga jenis lembab dan sebagainya. Weekend, ayahnya dah susun untuk masuk kelas bola dan memanah.

Ada sahaja aktivitinya. Namun, semua itu berstrategi sangat. Dan anak-anak ini mula jadi robot terlatih untuk menjadi seseorang.

Sejak anak beliau sendiri nyaris terjun dari tingkat 2 dan berjaya diselamatkan oleh guru-guru, beliau ubah segalanya. Biarkan anaknya tak pergi lagi ke tuisyen, pastikan mengaji sebelum jam 5.00 petang dan memastikan juga anaknya pergi bermain dan balik sebelum maghrib.

Apabila dah penat bersukan dan bermain di padang, anaknya akan tidur awal dan bangun awal. Semuanya ok pula.

Hasilnya, anak beliau lebih gembira dari biasa. Walau sesekali masih stress dengan homework yang agak banyak. Namun perlahan-lahan anaknya semakin ok.

Baru-baru ini, saya sendiri lihat pencapaian ‘Ain di sekolah. Tak cemerlang mana. Nombor pun 11 dari 14. ‘Ain datang duduk sebelah saya muka macam takut. Saya peluk dia (kerana dah tahu keputusan itu dari mama beliau) dan cakap, “ok ja, ada banyak masa lagi untuk ‘Ain belajar dan bermain! Kita pergi beli mainan okeh!” lalu dia senyum dan cium pipi saya.

‘Ain takut sangat abah marah. Kawan ‘Ain, dia kata ayah dia selalu tanya kenapa tak boleh jawab itu tak boleh jawab ini. Abah tak marah pun ‘Ain,”

Kalau tidak kerana banyaknya kelas saya pergi dan beberapa buku saya baca tentang pembentukan anak-anak semasa di sekolah dan rumah, saya boleh juga jadi marah. Hari ini, saya tak peduli tentang kata-kata orang lain. Ini anak saya, saya besarkan, saya yang bayar itu ini dan saya yang perlu bertanggungjawab sekiranya dia tak boleh itu tak boleh ini. Bab orang nak kata anak kita slow dan sebagainya, lantakkan. Yang penting dia happy dengan kita.

Saya masih ingat emak abah saya juga begitu. Mereka antara yang tak marah dengan keputusan peperiksaan anak-anak. Mereka nak anak-anak mereka happy belajar. Happy balik rumah dan happy dengan apa yang anak-anak lakukan.

Selagi ianya dalam hukum agama, dalam hal syarak, menjaga batas dan adab, ianya ok. Buat sahaja.

Asas pertama dalam apa-apa hal pun, anak-anak akan cari ibu bapanya. Stress anak-anak, depress anak-anak di alam persekolahan, mereka hanya mahu diselamatkan. Dan yang perlu jadi hero dalam hal ini ialah ibu bapa.

Jika ibu bapa pun sama menyalahkan, membodohkan anak-anak dan memarahi mereka sampai mereka tak tahu lagi kemana nak pergi, maka mereka akan mula fikir “baik mati,”

Kawan-kawan yang baik,

Zaman ini, orang kongsi kejayaan anak-anak di media social. Iya, 8A, 10A, semua A. kita pun buat caption “alhamdulillah anak saya cemerlang. Semoga cemerlang juga diakhirat,”

Benar. Itu semua benda bagus untuk kita kongsi. Namun content yang betul ialah bercerita bagaimana anak kalian itu boleh jadi begitu. Contohnya,

“alhamdulillah anak saya dapat semua A. Beliau memang jenis yang focus dalam kelas. Balik sahaja ke rumah, terus ulangkaji, kemudian tidur sekejap dan pergi kelas mengaji. Balik sahaja kelas mengaji. Dia akan bermain badminton dengan ayah atau adik beradiknya yang lain. Malamnya, sekadar ulangkaji dan homework 1 jam sahaja. Maksimum 9.30 malam sudah tidur.

Antara amalan beliau juga ialah suka tolong saya. Bangun pagi kadang-kadang siapkan itu ini bantu saya. Mungkin itu juga keberkatan yang Allah beri kepadanya.”

Jika begini postingnya, mungkin ia lebih lembut berbanding mengucap tahniah kepada anak sendiri di media social, padahal boleh sahaja ucap cakap depan-depan atau memeluknya erat.

Perkongsian yang silap di Group Whatsapp Lorong, perumahan, PIBG, Facebook dan Instagram ibu bapa boleh jadi menyebabkan ibu bapa lain akan stress. Dan stress itu akan dicampakkan ke wajah anak-anak. Dan anak-anak yang akan jadi mangsa.

Dan semalam,

Apabila YB Menteri, Dr. Maszlee mengatakan bermula 2019 tiada penilaian secara peperiksaan kepada anak-anak darjah 1-3, ya Allah saya bersyukur sangat. Ianya sesuatu yang saya gembira. Sudah-sudahlah kita menilai anak-anak dengan nombor dan ranking.

Biar mereka membesar dengan exploration yang natural. Tiada memaksa namun kena bertegas dalam hal agama, budaya, adab dan Susila. Bab belajar, bab stress peperiksaan, saya fikir bukan masanya untuk mereka hadap pada umur yang begini.

Dunia kanak-kanak patut dijalani dengan kebahagiaan. Atau kita sebut sebagai happiness. Mana ada ibu bapa yang nak tengok anaknya tak senyum pada 1 hari penuh. Ia adalah lambang kegagalan. Dan jika ia mekar di wajahnya, Ia akan memberi keindahan kepada hati ibu bapa dan semestinya wajah senyum itulah yang kami semua bawa ke mana-mana.

Jika anak buat silap, dia mesti belajar untuk baiki. Bukan sekadar dia dimarahi namun dididik untuk repair dan tidak ulangi.

Dan banyak lagilah modul kemanusiaan yang kita perlu terap kepada minda anak-anak ini.

Wahai anak-anak,

Perjuangan abah dan mama, serta guru-guru semua belum selesai. Dapat ubah system Pendidikan negara adalah sesuatu cabaran besar ya amat yang akan ditempuhi dalam waktu yang panjang. Ini adalah hadiah bagi generasi akan datang. Yang mana kita semua kena setuju:

“didikan untuk anak-anak ialah memberikan mereka rasa gembira di sekolah, bahagia di rumah dan berimaginasi semasa berfikir serta kreatif semasa bermain. Itulah dunia mereka dan semua itu mesti dalam bentuk semulajadi yang dibentuk secara bertingkat dengan suasana yang penuh warna indah.”

Begitulah.
Banyak lagi kerja nak dibuat demi kalian!

Khairul Hakimin Muhammad,
Menyayangi kalian.

Thursday, November 1, 2018

RPA TASKA -MOVEMENTS OF MY HANDS


RANCANGAN PELAKSANAAN AKTIVITI (RPA)


RPA- “ MOVEMENTS OF MY HANDS”

Bidang: Perkembangan Bahasa, Komunikasi dan Literasi Awal (BKLA)
Umur Kanak-kanak: 3 tahun           Bilangan Kanak-Kanak  : 4 orang
Tema: Anggota badan
Tajuk: Movements of my hands

Pengetahuan Sedia Ada/ Kebolehan: Kanak-kanak sudah boleh mengambil bahagian dalam perbualan dengan aktif dan boleh mengikut nyanyian mudah.

Objektif:
1. Membolehkan kanak-kanak menyebut perkataan Bahasa Inggeris dengan mengikut lagu{BKLA}
2. Membolehkan kanak-kanak melakukan pergerakan mengikut nyanyian {Fizikal} (* Objektif gabungjalin) 3. Menggalakkan kanak-kanak gembira menyanyi dan mengikut pergerakan {SSEK} (*Objektif gabungjalin)

Bahan:  Tikar

Ruang:  Di bawah pokok di taman TASKA

Langkah: (Nota: Pedagogi yang digunakan adalah bermain- permainan bahasa)
1. Ucapkan salam kepada kanka-kanak. Ajak kanak-kanak ke ruang luar TASKA.
2. Mengajak kanak-kanak duduk di sekeliling pendidik di bawah pokok.
3. Memastikan kanak-kanak selesa dan selamat dengan persekitaran ruang aktiviti.
4. Galakkan kanak-kanak menyebut perkataan (open, shut, clap, roll) dengan mengikut lagu.
5. Galakkan kanak-kanak melakukan pergerakan tangan dengan mengikut pendidik.
6. Mengajak kanak-kanak menyanyi lagu dengan gembira dan mengikut pergerakan dalam nyanyian seperti berikut:

Open shut them 2x (*aksi mebuka dan menutup 2 tangan)
Give a little clap clap clap (*aksi tepuk tangan)
Roll them, roll them 2x (*aksi memusingkan 2 tangan seperti memulas)
Roll them just like this (*aksi memusingkan 2 tangan dengan lebih laju)
            Wave them, wave them 2x (*aksi melambai 2 tangan)
Blow a little kiss (*aksi flying kiss dan kemudian menangkap flying kiss rakan dan letakkan di dada tanda kasih)

7. Pastikan lagu dan pergerakan tidak terlalu laju untuk kanak-kanak mengikutnya.
8. Mengulangi nyanyian supaya kanak-kanak dapat mengikut rangkap lagu 1-2.
9. Perlahankan tempo nyanyian atau pendekkan lagu jika kanak-kanak tidak boleh mengikut dengan baik,
10. Memberi galakkan dan pujian pada kanak-kanak atas usaha mereka dalam proses menyebut, menyanyi dan melakukan pergerakan.
11. Jika kanak-kanak boleh menyebut perkataan open, shut dan clap dalam rangkap 1 dan 2, galakkan kanak-kanak menyebut wave, blow, little kiss dalam rangkap lagu yang seterusnya. Ulang langkah 7-11.
12. Galakkan kanak-kanak menyebut perkataan dalam nyanyian dan melakukan pergerakan dari mula hingga akhir.
13. Ulang dan raikan mengikut minat dan tumpuan kanak-kanak.
14.Berikan penghargaan atas usaha dan kerjasama kanak-kanak. Galakkan kanak-kanak mengemas barang dan ruang aktiviti dan ucapkan terima kasih.
15. Bawa kanak-kanak masuk ke dalam TASKA.  

Perhatian:
Keselamatan
1.Pastikan taman bebas dari serangga dan bahan berbahaya.
 Kebersihan
1. Pastikan kanak-kanak mengenakan kasut/selipar sebelum keluar ke taman.
2. Pastikan kanak-kanak membasuh tangan dengan betul selepas aktiviti.
Kesihatan.
1. Pastikan kanak-kanak selesa dan tidak terdedah pada cuaca yang terlalu panas.