PILIH BAHAGIA--BINA SEMPADAN DIRI

Usah memberi "kunci rumah" kepada orang lain untuk masuk dan berbuat sesuka hati.

Berhenti berusaha memuaskan hati semua orang.

"Do not let people walk all over you."

Orang yang selalu cuba memenuhi semua kehendak orang lain sering merasa tidak cukup baik atau '"I am not good enough" dan selalu cuba memenuhi kehendak orang lain atau "a people pleaser".

Mungkin juga ada ego  yang mahu dilihat "baik" dan ada ketakutan yang tidak berasas.

Takut orang terasa hati. Takut orang tidak suka. Takut orang kata.

Lama-kelamaan orang lain terutama dalam kalangan ahli keluarga dan rakan terdekat mengambil kesempatan atas "kebaikan" mereka. Akhirnya mereka akan rasa terbeban, keletihan dan "sakit". 

Orang yang bahagia itu bukanlah orang yang sentiasa mampu untuk memenuhi kehendak orang lain tetapi orang yang bahagia itu tahu limitasi diri, meletakkan sempadan diri dan mampu berkata "tidak".

Ingat! Apabila anda mula meletakkan sempadan diri: orang yang memiliki sempadan diri yang lemah mudah terasa hati; tapi ini tidak bermakna anda yang bersalah. 

Berhenti mengizinkan diri anda menjadi mangsa. 

Pilihlah untuk bahagia! Kerana dirimu begitu berharga.

Orang yang bahagia itu mampu membahagiakan orang lain. InsyaAllah.

 

وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ

"Dan apa jua yang menimpa kamu dari sesuatu kesusahan (atau bala bencana), maka ia adalah disebabkan apa yang kamu lakukan (dari perbuatan-perbuatan yang salah dan berdosa); dan (dalam pada itu) Allah memaafkan sebahagian besar dari dosa-dosa kamu."

(QS Ash-Shura: 30)

 

لَاإِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

 "Bahawa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang menganiaya diri." (QS. Al‐Anbiya': 87).

"Bahagia itu terletak pada ketenangan hati. Sesiapa sahaja mampu memilikinya"- Mak Long

.

.

Allahu 'Alam.

🌹Mak Long

#closetoyourheart