Kanak-kanak tak selalu pandai cakap "Saya sedih" atau "Saya marah". Tapi mereka pandai melukis. Satu contengan hitam yang besar, satu matahari merah menyala — itu semua adalah bahasa emosi mereka.
Itulah Art Terapi.
_Apa Itu Art Terapi Kanak-Kanak?_
Art terapi bukan kelas seni untuk jadi pelukis. Ia adalah cara untuk kanak-kanak meluahkan perasaan melalui melukis, mewarna, mengoyak kertas, membentuk tanah liat atau kolaj.
Bila kata-kata tak mampu, warna yang bercakap.
_5 Kebaikan Art Terapi Untuk Anak-Anak_
_1. Luahkan Emosi Tanpa Perlu Bercakap_
Anak yang baru dimarahi, takut ke sekolah, atau cemburu dengan adik baru — susah nak cerita. Melalui lukisan, mereka lepaskan.
_2. Kawal Marah & Cemas_
Aktiviti seperti mewarna mandala, mengoyak kertas krep, atau meramas tanah liat sangat membantu anak yang mudah tantrum. Tangan bergerak, emosi pun lega.
_3. Tingkatkan Fokus & Keyakinan Diri_
Bila anak siapkan satu lukisan — walau conteng-conteng — dan kita puji, "Cantiknya usaha adik!" — keyakinan dirinya naik.
_4. Latih Motor Halus & Kreativiti_
Memegang berus, menggunting, melekat stiker — semua ini melatih jari dan otak. Tiada jawapan salah dalam seni.
_5. Eratkan Hubungan Ibu Bapa & Anak_
Luangkan 15 minit sehari mewarna bersama tanpa telefon. Cukup duduk sebelah dan tanya, "Wah, ni cerita apa ni?"
_Di PAKK Casuarina Kuantan Kita Ada Sesi Terapi Lukisan Dengan Anak-Anak_
Di PAKK Casuarina Kuantan, kita jalankan sesi terapi lukisan bersama anak-anak secara berkumpulan dan juga secara individu dengan bimbingan.
Secara berkumpulan, anak-anak belajar berkongsi warna, berkongsi cerita dan saling menyokong. Mereka lebih berani, lebih sosial dan seronok bila melukis bersama kawan.
Secara individu pula, kami beri ruang khas dengan bimbingan satu-satu. Pendekatan ini sangat membantu untuk anak yang pemalu, mudah cemas atau ada cerita yang sukar diluahkan di depan kawan. Dengan bimbingan lembut, anak perlahan-lahan belajar kenal emosi sendiri dan cara tenangkan diri melalui lukisan.
Sambil melukis, kita borak santai, kita dengar cerita mereka. Nampak kecil, tapi impaknya besar. Anak jadi lebih tenang, lebih ceria dan lebih berani meluahkan perasaan.
_3 Aktiviti Mudah Boleh Buat Di Rumah_
_1. Kotak Perasaan_ - Merah Marah, Biru Sedih, Kuning Gembira, Hitam Takut.
_2. Lukis Cuaca Hati_ - Hati hari ni macam cuaca apa?
_3. Clay Keluarga_ - Bentuk tanah liat jadi ahli keluarga.
Pesan Penting:
> Jangan betulkan lukisan anak. Dalam art terapi, setiap warna ada cerita. Tugas kita bukan menilai cantik atau tidak, tapi mendengar cerita di sebalik warna itu.
Biar tangan kecil itu menconteng, kerana setiap contengan itu sedang menyembuhkan hatinya.
Menyembuhkan hati kita apabila kita bersama mereka.
"Ibu bapa tenang, anak cemerlang"
"Membangun Adab, Membina Negara"
Allahu'Alam
🌹Mak Long
rentis.blogspot.com
#closetoyourheart
#ArtTerapiKanakKanak #PAKKCasuarinaKuantan
#KesihatanMentalKanakKanak
No comments:
Post a Comment