Saya kongsikan sedikit ulasan atau "review" buku-buku "The Surrendered Wife" dan "The Empowered Wife" oleh Laura Doyle.
Bagus sekali cadangan-cadangan yang dikemukakan dalam buku-buku ini. Ianya dapat membantu kita menjadi isteri yang lebih tenang, bahagia dan relaks ("calm, happy and relax") dan pada masa yang sama tidak mengenepikan apa yang kita inginkan dalam hidup.
"On top of that, you’ll also find back your ever loving husband, insyaAllah".
Antara cadangan yang diberikan oleh penulis, Laura Doyle adalah:-
1) "Self-Care"
"Self-care" harus diberi keutamaan atau fokus kerana kita sering mendahulukan orang lain dan keadaan di sekeliling yang tidak dapat dikawal sehingga kita lupa untuk menjaga kebajikan, keperluan dan kebahagiaan diri sendiri.
Laura Doyle mencadangkan supaya kita memberi fokus kepada 3 "self-care routines" setiap hari.
Contoh: Rutin "facial" , baca buku, "hang out with friends (weekly usrah can be one)", buat "online promotions", istiqamah membaca al-Quran setiap hari atau apa sahaja yang membuat kita gembira.
Suami juga seharusnya digalakkan supaya ada rutin "self-care" seperti keluar minum, main futsal, badminton dan main saham jika itu minatnya.
Apabila kita peruntukkan masa untuk "self-care", insyaAllah kita menjadi seorang isteri yang bahagia dan menawan (happy & more attractive) di mata suami. Bukankah seronok mempunyai seorang isteri yang bahagia.
Isteri yang bahagia tentu sekali membahagiakan.
2) "Restore Respect"
Ini nampak mudah tapi bukan semudah yang disangka. Kita menganggap bahawa kita sentiasa menghormati suami tetapi kadang-kadang tidak sedar bahawa kita melakukan yang sebaliknya.
Contoh, bila tak suka kita "buat muka", berkasar atau tempelak ("being sarcastic") dengan memberi komen seperti "Kan saya dah cakap!"
Perkara sebegitu mungkin nampak remeh tapi cukup untuk membuat suami rasa diri tidak dihormati isteri. Apatah lagi bila isteri komen balik apa yang suami cakap atau betulkan pendapat dia di hadapan orang lain.
Banyak lagi contoh-contoh sebenar yang penulis berikan dan cara yang lebih hikmah bagaimana isteri seharusnya memberi respon apabila perlu memperbetulkan apa yang suami cakap atau lakukan.
Kesannya, suami akan rasa aman, dihormati dan suka mendekati isteri.
3) "Let Go Of The Controlling Habit"
Perkara ini mungkin tidak begitu ketara atau "subtle" sehingga kita tak perasan.
Contoh "control" ialah macamana suami pakaikan pakaian atau jaga anak. Atau macamana suami sidai kain. Semua kita nak komen dan komplen. Huhu... Ini yang merimaskan suami dan dia rasa dikongkong. Akhirnya kita buat semua benda.
Contoh lain, bila suami lambat buat sesuatu, kita cepat-cepat "take over" and buatkan. Akhirnya kita letih dan boleh jadi "tantrums". Suami menjauhkan diri dan tidak lagi mahu menolong kerana serik dan tak hendak cari gaduh.
Jadi lepaskanlah tabiat yang suka mengongkong dan rasa cara kita sahaja yang betul. Jadilah isteri yang memperkasakan bukan jadi macam mak-mak pada suami.
"A husband doesn’t want to marry her mother."
4) "Receive Graciously"
Kita harus menerima dengan ikhlas setiap hadiah, ingatan atau perbuatan baik suami. Sekiranya suami beli benda yang tak kita sukai, ajar hati untuk menerima seadanya pemberian suami.
" Afterall, it's the thought that counts."
Apa pun, adakalanya lebih senang berbuat begitu dengan orang lain berbanding dengan suami sendiri.
Sebenarnya suami sangat suka memberi, tetapi mungkin bukan dalam bentuk "wifey" atau sepertimana kehendak isteri.
Belajarlah untuk menerima pertolongan suami dengan hati yang terbuka tanpa komen. Jika suami menawarkan diri untuk melakukan sesuatu, katakan "boleh, silakan dan terima kasih" ("yes, please, thank you").
Contoh, suami beli hadiah atau barang dapur, walaupun kadang-kadang tersilap beli barang, jangan komen warna, jenis, harga terlampau mahal dan sebagainya. Terima dengan hati yang terbuka.
Isteri yang suka menerima hadiah atau pertolongan akan kelihatan lebih menarik atau "attractive" berbanding isteri yang asyik menolak dan terlalu banyak komen.
5) "Vulnerable"
Menjadi seorang isteri yang berdikari tidak bermaksud kita sempurna dan tidak boleh menunjukkan kelemahan atau kekurangan diri. Malah adalah lebih baik mengakui kelemahan diri dari asyik marah-marah dan menyalahkan orang lain ("being independent doesn’t mean cannot being vulnerable. It’s better to admit our sadness or hurt instead of being angry and attacking").
Fokus kepada perasaan kita. "Focus on your feeling". Contoh, bila kita ajak suami keluar makan tetapi terlambat sampai dan kedai penuh. Daripada terus menyalahkan "awak la ni lambat", lebih baik alihkan fokus kepada perasaan sedih yang dirasai, "Ala, sedihnya tak dapat makan".
Suami biasanya akan lebih melindungi jikalau isteri meluahkan perasaan sedih atau kecewa. Sebaliknya, jikalau kita marah-marah dan menyalahkan, suami rasa defensif.
Satu perkara lagi, usah takut untuk berkata "tidak atau saya tidak boleh". "Don’t be afraid to say ‘no or I can’t."
Contoh, suami minta tolong beli barang dapur tapi kita penat. Katakan "maaf, sayang tak boleh. Sayang penat".
Atau kita rasa penat bila balik kerja and rasa nak tidur, beritahu dan izinkan diri untuk tidur sebentar. Selepas rehat dan "recharged", kita akan lebih bersemangat dan gembira.
Suami tentu lebih suka membenarkan isterinya tidur dari menghadapi "tantrums" kita.
Contoh lain, kita suka masak tapi tak suka kemas dapur. Beritahu suami dengan baik bukan dengan nada menyuruh. Beritahu bahawa kita tak berapa suka kemas dapur selepas masak.
Bila suami mahu menolong, tapi sampai malam pun tak kemas, usah gusar....dia akan selesaikan esok pagi. Perkara yang tak penting. "Not a matter of life and death". Sebaliknya, jika kita komplen, ianya akan mematikan intimasi kita. Ya, besar kesannya.
6) "Gratitude"
Perkara ini menuntut kita untuk melatih minda supaya selalu mensyukuri nikmatNya.
Selalu fokus kepada usaha dan kebaikan suami. Kalau tadi kita belajar menerima, sekarang kita perlu belajar berterima kasih. Setiap perkara kita perlu berterima kasih tanpa ada sebarang "tapi".
Kalau kita mahukan sesuatu, beritahu suami dengan jelas. Contoh, "saya nak sangat cincin baru”. Jika suami tidak dapat tunaikan sekarang, insyaAllah dia akan usahakan. Kalau tak dapat pun jangan marah. Bila dapat, terima dengan baik seadanya ("graciously") tanpa komplen seperti "ala.. saya nak yang lain".
Berterima kasih pada suami bila dia buat kebaikan seperti beli barang dapur, sidai kain, jaga anak, beri ruang untuk kita keluar minum dengan kawan-kawan dan sebagainya.
Bila kita latih diri supaya kira nikmat dari suami, kita akan nampak betapa banyak usaha yang dia buat untuk menggembirakan kita.
Selalulah mensyukuri bukan mendustai kebaikan suami. Kesannya, dia akan rasa bangga, sangat dihargai dan terasa ‘hero’ kepada suri hati. Intimasi akan pulih dan hubungan kembali erat. Begitulah ajaibnya kebaikan.
Saya syorkan anda baca buku-buku ni untuk dapatkan kembali "the happy you". "You cannot change others but yourselves".
"Review" saya ini mungkin tidak sedalam yang dua buku ini kupaskan. Untuk lebih jitu, bolehlah beli dan baca sendiri. "Highly recommended".
Allahu 'Alam.
🌴Tom Fatimah.
No comments:
Post a Comment