Gaya Keibubapaan VS Gaya Perapatan “Parenting Style VS Attachment Style”: Memahami Perbezaan dan Hubungannya

Gaya keibubapaan (parenting style) dan gaya perapatan (attachment style)  adalah dua konsep utama dalam psikologi yang berkaitan dengan perkembangan kanak-kanak. Walaupun kedua-duanya berfokus pada hubungan ibu bapa dan anak, tetapi berbeza dalam pembentukan personaliti dan kesejahteraan emosi anak.

🖍️Gaya Keibubapaan (Parenting Style)

Gaya keibubapaan merujuk kepada cara ibu bapa mendidik, membimbing, dan mendisiplinkan anak mereka. Ahli psikologi Diana Baumrind memperkenalkan empat jenis gaya keibubapaan:

☘️Autoritatif – Menggabungkan kawalan yang tegas dengan kasih sayang dan sokongan emosi.

☘️Autoritarian – Kawalan yang ketat tanpa banyak ruang untuk berbincang.

☘️Permisif – Lebih lembut dan membenarkan kebebasan tanpa banyak peraturan.

☘️Tidak Peduli – Kurangnya perhatian atau penglibatan dalam kehidupan anak.

Gaya ini memberi kesan besar terhadap pembentukan sahsiah, tingkah laku, keyakinan diri, dan keupayaan sosial anak.

📚Gaya Perapatan (Attachment Style)

Gaya perapatan pula berfokus pada jenis hubungan emosi yang terjalin antara anak dan penjaga utama (primary caregiver), seperti yang dikembangkan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth. Mereka berpendapat bahawa hubungan yang terjalin antara bayi dengan ibu bapanya atau penjaga pada usia 3 tahun pertama adalah ikatan emosi yang sangat istimewa dalam membina rasa selesa, selamat, kasih sayang, kepuasan dalam diri dan terkawal. 

Terdapat empat jenis gaya perapatan utama:

1. Secure (Selamat) – Anak merasa yakin dengan penjaga mereka.

2. Anxious-Ambivalent (Cemas-Ambivalen) – Anak sering merasa tidak pasti dan memerlukan perhatian tambahan.

3.Avoidant (Mengelak) – Anak cenderung   

menjauhkan diri daripada penjaga.

4. Disorganized (Tidak Teratur)- Anak menunjukkantingkah laku bercampur aduk dan kebingungan.

Untuk mengenal pasti gaya perapatan anak, ibu bapa boleh memerhatikan tingkah laku anak dalam situasi tertentu, terutamanya ketika anak berada dalam keadaan tekanan, perpisahan, atau ketika kembali kepada penjaga utama. 

1. Ciri-Ciri Anak Perapatan Selamat (Secure Attachment)

⭐Anak merasa selesa meneroka persekitaran apabila penjaga ada di sekeliling.

⭐Anak menunjukkan kebergantungan yang sihat, seperti mencari sokongan atau pelukan apabila berasa takut.

⭐Anak gembira apabila bersatu kembali dengan penjaga selepas perpisahan.

💫 Tanda Utama:

Anak mudah diyakinkan apabila penjaga hadir dan menunjukkan keyakinan terhadap sokongan penjaga.

2. Ciri-Ciri Anak Perapatan Cemas-Ambivalen (Anxious-Ambivalent Attachment)

⭐Anak kelihatan melekat secara berlebihan kepada penjaga dan sering bimbang jika penjaga akan pergi.

⭐Anak mungkin sukar untuk ditenangkan apabila penjaga kembali selepas perpisahan.

⭐ Anak memerlukan perhatian yang konsisten tetapi sukar merasa puas.

💫 Tanda Utama:

Anak cenderung menunjukkan ketergantungan yang kuat tetapi kurang keyakinan terhadap kestabilan hubungan.

3. Ciri-Ciri Anak Perapatan Mengelak (Avoidant Attachment)

⭐Anak kelihatan tidak terkesan oleh perpisahan dengan penjaga.

⭐Anak cenderung mengelak hubungan emosi yang mendalam dengan penjaga.

⭐Anak mungkin kelihatan berdikari secara berlebihan tetapi sebenarnya menekan keperluan emosinya.

💫Tanda Utama:

Anak mengelak daripada menunjukkan kelemahan atau memerlukan sokongan emosi daripada penjaga.

4. Ciri-Ciri Anak Perapatan Tidak Teratur (Disorganized Attachment)

⭐Anak menunjukkan tingkah laku yang bercampur aduk, seperti mendekati penjaga tetapi kemudian menjauh secara tiba-tiba.

⭐ Anak kelihatan bingung atau takut terhadap penjaga, terutamanya jika penjaga menjadi sumber tekanan atau ketakutan.

⭐Anak mungkin menghadapi kesukaran mengawal emosi.

💫 Tanda Utama:

Anak kelihatan tidak mempunyai strategi tetap untuk menangani tekanan atau mendapatkan sokongan.

Mengenal pasti gaya perapatan anak membantu ibu bapa membina hubungan yang lebih sihat, menyokong perkembangan emosi yang stabil, dan menggalakkan keyakinan diri anak.

🖍️Bagaimana Ibu Bapa Boleh Membantu?

• Berikan Respons yang Konsisten: Anak memerlukan penjaga yang dapat memberikan perhatian dan sokongan secara konsisten.

• Bina Kepercayaan: Jadilah tempat selamat bagi anak dengan mendengar, memahami, dan menyokong perasaan mereka.

• Amalkan Empati: Fahami keperluan emosi anak dan respons dengan cara yang sesuai dengan tahap perkembangan mereka.

🖍️Hubungan Antara Gaya Keibubapaan dan Gaya Perapatan

Gaya keibubapaan sering kali mempengaruhi perkembangan gaya perapatan anak. Contoh, ibu bapa autoritatif cenderung membentuk perapatan yang selamat kerana mereka menyediakan kasih sayang, memenuhi keperluan dan memberi perhatian pada anak. Sebaliknya, gaya keibubapaan autoritarian mungkin membawa kepada perapatan mengelak kerana anak merasa takut atau tidak didengari.

Memahami kedua-dua gaya ini dapat membantu ibu bapa mencipta persekitaran yang menyokong perkembangan emosi dan sosial anak dengan lebih baik. Gabungan gaya keibubapaan yang positif dengan pembentukan perapatan yang selamat adalah kunci kepada melahirkan anak yang mempunyai konsep kendiri yang positif dan estim kendiri yang tinggi.

Allahu ‘Alam.

Mak Long

rentis.blogspot.com

#ibubapatenanganakcemerlang

Self-Sabotage VS Self-Destructive Behaviour

Book Review "Ketika Kita Sedang Menghancurkan Diri Sendiri" oleh Dr Nor Hidayah

💥Perbezaan utama self- sabotage dan self-destructive behaviour

🍀Self-sabotaj- tindakan yg lbh halus yg mungkin tidak disedari sepenuhnya oleh individu tetapi ia menghalang potensi dan kemajuan diri.

Biasanya berakar umbi dr ketakutan, kebimbangan tau perasaan tak layak.

🖍️Cth tingkah laku self-sabotage

Menghina diri sendiri spt mengatakan diri tidak pandai, tidak berguna atau tidak bagus.

Sering melambatkan proses mencapai matlamat spt menangguhkan tugas, menolak pertolongan org lain dan melepaskan peluang utk mengembangkan potensi diri. 

🍀Self-destructive behaviour lbh ekstrem dan sedar dan secara langsung membahayakan diri individu, baik secara fizikl atau mental. 

Biasanya berkait rapat dgn tekanan emosi yg mendalam, trauma dan gangguan mental.

🖍️Cth self-destructive behaviour 

Tingkah laku yg menyakitkan diri sendiri spt melukakan diri sendiri (self-harm) dan ketagihan (apa sahaja jenis ketagihan spt arak, pornography etc)

🌻Memahami perbezaan keduanya membantu kita meneliti lbh dalam lagi tentang kelakuan2 kita, menjelaskan lagi sama ada mental sebenarnya masih stabil atau pun tidak

Juga proses mengenali diri utk sembuh dan tumbuh.

"Allow yourself to understand that you cannot always have a good day but you can always face a bad day with a good attitude"- Dr Nur Hidayah

Allahualam. 

🌹ML

#closetoyourhear

Teguh

Semalam

Ada saja yang menganggu rasa

Rasa menyesal

Rasa bersalah

Besok

Ada rasa yang merisaukan

Risau soal rezeki

Risau soal mati

Hari ni

Aku alpa bahawa hari ni juga belum tentu punya aku

Ya, saat ini aku masih diberi kesempatan

Aku ada pilihan

Rasa bersalah

Mahu mengaku dan menjadi lebih baik

Atau menyalahi diri

Dan terus menyalahi diri

Hingga runtuh...

Bangkit

Ya, bangkit setelah runtuh

Sembuh dan berusaha tumbuh

Yang di masa lalu jadikan pengajaran

Yang di hadapan usah terlalu khuatir

Yakin dan berserahlah kepadaNya

Ayuh, bangkitlah lagi

Walau jatuh berkali-kali

Tak mengapa

Kerana itulah proses

Yang memperkasakan kamu

Agar terus tumbuh 

Dan menjadi lebih teguh.

🌹ML

#closetoyourheart

Gambar- Mak Long dan pokok petai yang ml tanam kat PAWE Kuantan.. moga terus tumbuh, membesar dan berbuah.. katanya lagi dua tahun berbuah insyaAllah

Sembuh Dan Tumbuh Bersama

Ada yang bertanya, apakah cabaran saya sebagai seorang ibu?

Pada usia menghampiri emas ini bagi saya ianya adalah cabaran untuk mengenal diri saya sendiri dalam melayari perubahan kehidupan.

"The only constant is change." 

"We have to keep working on ourselves." 

"We are working in progress." 

 

Perkahwinan penuh dengan impian, harapan dan cita-cita. Cinta, bahagia dan lahirnya si comel dan pintar.

"The perfect picture." 

Hakikatnya perkahwinan yang menyatukan dua jiwa yang berbeza juga punya luka dalaman atau "trauma"  yang banyak menghancurkan semua itu.

Menempuh alam rumah tangga bukan semudah dan seindah yang disangka. Bahtera di lautan tentu saja dilanda badai dan gelora.

Membina kehidupan bersama menempuh banyak perubahan. Setiap fasa perubahan ada masa transisi yang menyebabkan kita rasa tak selamat, tidak selesa menghadapinya dan menganggu ketenangan dalam diri kita. 

Rasa tidak nyaman itulah proses yang menumbuhkan. Rasa tidak selesa malah kadang kala yang menyakitkan itulah yang mendewasakan kita. 

Ada proses untuk kita meneroka. Berikan diri dan pasangan kita ruang dan masa. 

"Allow yourself to make mistakes. Reflect and learn."

Itulah proses muhasabah dan mujahadah. 

Proses sembuh dan tumbuh.

Perkasakan diri dan pasangan untuk memimpin dalam keluarga kecil kita.

Memperkasakan perlukan "kebebasan".

Kita tidak memiliki namun apabila dianugerahkan kita mula rasa memiliki dan menjadikan kita terlalu mengawal dan banyak "ketakutan".

Memiliki bukan maksud kita mampu mengawal sepenuhnya. 

Disitu saya belajar untuk menerima banyak perkara. Belajar berdamai dengan masa lalu, berdamai dengan diri sendiri, berdamai dengan orang lain dan berdamai dengan Tuhan.

Saya belajar menerima hakikat diri ini hamba yang tidak sempurna dan tidak bersifat ketuhanan. Belajar berserah kepada Dia yang Maha Mengatur dan meningkatkan kebergantungan kepadaNya dan mencari keberkatan dalam apa jua. 

Belajar bahawa hidup ini ujian. Pasangan dan anak-anak adalah ujian.

.

.

Apa yang ada hari ini adalah harapan.

"Be present. Be mindful. Be grateful." 

Proses mengenal diri yang pada hakikatnya adalah proses untuk kembali kepadaNya dan lebih mengenal Dia.

Buat diri yang sepertiku. Jangan berputus asa dengan rahmat Tuhanmu. Sesungguhnya Allah itu dekat.

Surah Al-Baqarah Ayat 186

وَاِذَا سَاَلَكَ عِبَادِيْ عَنِّيْ فَاِنِّيْ قَرِيْبٌ ۗ اُجِيْبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ اِذَا دَعَانِۙ فَلْيَسْتَجِيْبُوْا لِيْ وَلْيُؤْمِنُوْا بِيْ لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُوْنَ  

Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku Kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah)-Ku dan beriman kepada-Ku, agar mereka memperoleh kebenaran.

"Bahagia itu terletak pada ketenang hati. Sesiapa sahaja mampu memilikinya." 

" Ya Allah, cukuplah Engkau bagiku."

Allah'alam 

🌹Mak Long

#closetoyourheart

Nurture chidren to be good muslims

Dari fb Shamsiya Noorul Quloob

Allah doesn't want your kid to be hafidh or an alim, Allah wants them to be good Muslims. Please stop comparing your children based on their eagerness or aptitude to learn Islam & Quran. All you will end up doing is create sibling rivalry and ultimately hatred for the book and deen of Allah.

If one kid is eager to wake up for Fajr and the other isn't, and if one kid can memorize Quran easily and the other cannot, if one kid never forgets duas and the other does, know they are just being their authentic selves. Children are innocent and are on Fitrah.

They need your love and understanding the most. Guide them with Hikmah, keep giving gentle loving reminders, keep telling them how much Allah loves them.

Fear, ultimatums and beatings will only make children work and do things you ask them to based on fear and it will never turn into true change. The moment they are independent all those teachings will fall on deaf ears.

Comparing children with their siblings or other children creates jealousy, self esteem issues and puts the child on aggressive defense reaction mode.

Encourage your children, nurture their fitrah, create happy memories, share stories and laughter together , give them opportunities to make their own decisions, trust them, be their friend, enjoy them because before you know it they will leave home and become adults, they are individuals with their own personalities, please stop forcing on children ideals you failed to achieve.

Remember it is easier to build strong children than to fix broken adults. Keep your communication open with them. Focus on building their hearts, souls and character. Knowledge will always be secondary to good character.

How many people do we know today that are Alims, Shaykhs, Ustadhas but when you interact with them or get to know them on a deeper level they lack the very basic aspects of good character despite having an ocean of knowledge.

🤲 May Allah make all our children saliheen, who reflect their knowledge of Islam through actions and good character and may Allah make them leaders of the righteous - ameen ya rabbi.

Tanpa Dia...

Kamu bukan berputusasa

Kamu yang merasa

Kamu yang memilih untuk pergi

Pergilah

Sesudah peluang demi peluang

Usah ragu-ragu

Pergilah

Melangkahlah dengan yakin

Utamakan dirimu

Pergilah

Kamu tanpa dia

Tentu baik-baik saja

Pergilah

🌹ML

Pergilah...

Pergilah

Di saat kau hanya pilihan

Bukan lagi keutamaan

Pergilah

Belajarlah melepaskan

Dengan tenang

Pergilah 

Teruskan langkahmu

Segalanya akan baik-baik saja

Pergilah

Dengan yakin

Dewasalah

Kamu.

🌹ML